这样吃不便秘！

装帧: 平装
出版社: 中国广播电视出版社
作者: 罗语著著
商品条码: 9787504360519
版次: 0
开本: 32开
页数: 0

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内容简介

本书为长期受便秘困扰的人提供了最详尽的食法指南。把助消化、解便秘的食物一一列出来，日常生活中摄人这些食物，就能看到通便的神奇效果。治疗便秘的过程，也没那么痛苦。用一道道精致的菜肴调理自己的身体，既满足了味觉又给身体带来润滑的新感觉，肠道畅通也就指日可待了。本书还纠正了一些大家最容易犯的饮食错误，这些平时不曾注意的小细节可能就是导致便秘的“元凶”。