太极拳运动(增订本)

字数: 260.00千字
装帧: 平装
出版社: 人民体育出版社
作者: 人民体育出版社编著作
商品条码: 9787500911500
版次: 1
开本: 32开
页数: 521

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内容简介

为适应太极拳运动广泛普及的需要，使广大太极拳爱好者看到更加完整的参考书，《太极拳运动(增订本)》将二十四式、四十二式、四十八式、八十八式太极拳和三十二式、四十二式太极剑汇集成书，并为了照顾老龄读者的需要，采用较大字体印刷，愿此举能为考年朋友的阅读提供几许方便。本书由人民体育出版社编。

第一章概述
第一节太极拳的生理保健作用
第二节太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求
第三节练习太极拳的主要过程及其要点
第二章太极拳的技术内容及套路介绍
第一节二十四式太极拳
第二节四十八式太极拳
第三节八十八式太极拳
第四节三十二式太极剑
第五节四十二式太极拳
第六节四十二式太极剑
第七节太极推手