接纳不完美的自己,做内心强大的女人--聚文网

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内容简介

《接纳不完美的自己做内心强大的女人》(戴尔·卡耐基著)主要分为了八个章节，各个章节讲述的主要内容分别是：第一章接纳不完美的自己；第二章越是对自己温柔，内心就越强大；第三章唤醒内心的正能量；第四章身为女人，要做梦想的王妃；第五章做知性、有教养的魅力女人；第六章放下坏情绪，做美丽女人；第七章女人越淡定越有味道；第八章装点生命，你是自己最好的作品。

作者简介

戴尔·卡耐基（1888—1955)，被誉为20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。他一生致力于人性问题的研究，并运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育模式。

第一章接纳不完美的自己
内心强大的女人，柔软却有力量
可以不完美，但一定要美好
始终记得，你是活给自己看的
谁也不能打击你，除了你自己
幸福是因为你接纳了真实的自己
内心强大的女人，用微笑让世界低头
总盯着自己缺点的女人是傻瓜
放下，让内心惬意丰润
自我赞美，就像你真心赞美别人一样
世界很烦躁，你要对自己更加好
第二章越是对自己温柔，内心就越强大
甜言蜜语永不嫌多
温柔是女人的秘密武器
爱是最好的精神食粮
让婚姻成为幸福的温床
真诚地欣赏对方
生活中不止有爱情
比爱他更重要的，是爱自己
亲密关系中的最佳距离
第三章唤醒内心的正能量
内心强大，做命运的女王
孤独时，学会悦纳自己
恐惧，走开
自我安慰和鼓励很重要
拥抱苦难，将逆境变为祝福
在痛苦面前，不妨自己拥抱自己
为了获得幸福，你必须接纳不幸
第四章身为女人，要做梦想的王妃
身为女人，要做梦想的王妃
有“野心”的女人更美丽
幸福的钥匙在自己手中
女人要有说“不”的自信
抱怨是在消灭自己的能量
放过自己，是为了接纳生活的美好
气质是女人最强大的气场
第五章做知性、有教养的魅力女人
智慧的女人最美
优雅的举止让你魅力四射
自信，让女性乐观向上
美好的心灵是女人最好的美容品
恰当着装，保持一颗爱美的心
和书籍做闺蜜，多学知识多幸福
第六章放下坏情绪，做美丽女人
积极的心理暗示可以帮你赶走坏情绪
从改善最坏的情况开始
假装快乐，化解负面情绪
别让情绪左右你的容貌
接纳自己情绪的人不会随意发怒
把内心的伤痛说出来，伤痛会降到最低
第七章女人越淡定越有味道
给心灵松绑
放掉包袱，顺应生命的节奏
内心没有对抗，就能淡然面对压力
心静时，就不会被负能量干扰
涵养、魅力――女人一生的灵魂
人生没有完美，只有更美
接受最好的自己
第八章装点生命，你是自己最好的作品
学会放松，掌握生活平衡
远离单调的生活
让生活充满创意
随意的小快乐，随意的小幸福
做有活力的健康女人
女人永远的幸福――爱自己

接纳不完美的自己,做内心强大的女人

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