少林小通臂拳

字数: 180.00千字
装帧: 平装
出版社: 成都时代出版社
作者: 释德扬编著著作
商品条码: 9787546413464
版次: 1
开本: 16开
页数: 152

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内容简介

少林小通臂拳是少林历代武僧在吸收大洪拳、小洪拳、猴拳以及众家拳法之长的基础上，逐渐演变成为具有少林风格的通臂拳。它以特殊的伸臂动作而著称，全套动作演练起来，“身似弓，手似箭，腰似螺丝，脚似钻”，属少林实战技法之一。

作者简介

释德扬,十七岁出家，入嵩山少林寺，礼曹洞正宗第三十世传人、当时的首座和尚素喜禅师披剃，参禅学佛，发愿力修苦行。
修禅之暇，秉承少林寺风，修习武功，精练少林各路拳术与器械。
二十年来，曾多次率领少林寺武僧表演团出访意大利、西班牙、美、日等20余个国家和地区，弘扬佛法，传授武技。

第一章佑神通臂最为高——少林通臂拳
一、通臂拳力通于臂，象通于臂
二、形如猿猴的少林小通臂拳
第二章先理后势——小通臂拳基本功
一、基本手型
二、主要拳法
三、主要掌法
四、主要肘法
五、基本身型
六、基本步型
七、主要步法
八、主要脚法
九、主要腿法
十、主要膝法
……
第三章大劈大搓，凶猛沉实——招式详解
附录