80后父母必读的孕儿百科

优生优育是一个备受广大父母和社会普遍关注的问题。沈关桢编著的《80后父母推荐阅读的孕儿百科》将会告诉80后准爸妈们如何做好孕前准备、孕期胎儿发育和孕妇身体变化情况、孕期保健及其注意事项、胎教知识、临床待产、分娩方式、产后保健与恢复、科学育儿和早教等重要内容，可谓是一本孕育和育儿方面的百科全书，是准备怀孕或已经怀孕的80后女性们信赖的指导用书。

沈关桢编著的《80后父母推荐阅读的孕儿百科》主要分为妊娠卷、分娩卷
、育儿卷、早教卷和附录卷五个部分，其主要内容如下。
    妊娠卷
    妊娠卷共分11章，靠前章主要讲解打算怀孕的80后夫妇们应该做的准备
，这些
准备主要有孕前检查、孕前小知识、很好受孕状态以及在营养、生活、用
药和环境等
方面需要注意的问题，这些都有助于准父母在较短时间内掌握怀孕知识，
为怀一个健
康、优质的小宝宝提供科学的理论指导；第2～11章主要介绍怀胎十个月中
的每一个
细节及其知识点，胎儿是怎样在这十个月中慢慢地长大、准妈妈在这十个
月中会有什
么样的变化及其需要注意到的问题。
    本卷还有一个亮点，那就是为80后准爸妈们提供了完美的胎教方案，
包括情绪胎
教、环境胎教、音乐胎教、营养胎教、触摸胎教、运动胎教、审美胎教、
文学胎教等
多种胎教理念，这些知识可以帮助准爸妈轻松、愉悦、有准备地度过孕期
。
    分娩卷
    分娩卷共分7章，主要介绍80后准妈妈分娩前期需要做的准备、分娩前
期应该怎
样饮食和加强营养、分娩进行时的知识点拔、产后坐月子该如何养护自己
和护理新生
儿、产后形体恢复大攻略、产后如何预防疾病等多个知识点，这些知识点
可以帮助准
妈妈了解分娩前期需要做哪些准备、分娩前应该吃什么可以有助于川页利
分娩、分娩进
行时如何配合医护人员、产后坐月子时应注意些什么样的生活细节、产后
如何让自己
恢复到孕前身姿以及产后如何预防产后带来的一系列疾病等问题。
    育儿卷
    育儿卷共分22章，详细地介绍0～3岁宝宝发育情况及其爸爸妈妈应该
如何护理
宝宝等多个知识点，是80后新手爸爸妈妈们推荐的育儿枕边书。
    本书主要从3个方面讲解这些知识点。
    靠前个方面主要讲解宝宝从0～3岁其生长发育的特点。
    第2个方面主要讲解宝宝在日常生活中可能会出现的一系列问题，爸爸
妈妈针对
这些问题应该如何护理宝宝等知识点。这些知识点对于新手爸爸妈妈们来
说可谓是很
贴心的朋友了，他们无需为没有经验而烦恼了。
    第3个方面主要讲解爸爸妈妈应该如何给宝宝补充营养，让宝宝有一个
健壮的身
体，同时这些营养还可以达到开发宝宝智力的作用。
    早教卷
    早教卷共分11章，详细介绍宝宝从出生到一周岁，一周岁到二周岁和
二周岁到三
周岁这三个阶段的早教知识，增添时下流行的各种生动有趣的益智型亲子
游戏和另类
玩具指南，帮助新生代父母，尤其是为即将迎来的宝宝庞大的80后准父母
大军答疑解
惑，养育一个健康聪明的宝宝。
    附录
    本书还安排附录卷这部分内容，主要介绍孕妇在孕期需要做的检查、
孕期护理问
题及其专家解答、有利于健康的饮食、分娩后可能会给产后留下的后遗症
、新生宝宝
的测评标准、1～3岁正常儿童身高标准值、1～3岁正常儿童体重标准值、1
～3岁正常
儿童头围标准值、育儿教育网站、适合宝宝听的古典音乐和宝宝喜欢听到
儿歌等方面
的内容。
    《80后父母推荐阅读的孕儿百科》内容涵盖面广、知识科学实用、文字通
俗易懂，同时以图文并茂的形式呈现
了从孕前准备到孕期护理、实行胎教、分娩、育儿和早教等相关的知识。
相信每位年
轻的夫妇从本书中都可以获得想要了解的信息，同时也希望本书能真正切
实地解决年
轻夫妇们所遇到的问题，成为孕儿和育儿的好帮手。

妊娠卷
第1章  80后预备爸妈孕前准备
第2章  80后准妈妈孕1月（1～4周）
第3章  80后准妈妈孕2月（5～8周）
第4章  80后准妈妈孕3月（9～12周）
第5章  80后准妈妈孕4月（13～16周）
第6章  80后准妈妈孕5月（17～20周）
第7章  80后准妈妈孕6月（21～24周
第8章  80后准妈妈孕7月（25～28周）
第9章  80后准妈妈孕8月（29～32周）
第10章  80后准妈妈孕9月（33～36周）
第11章  80后准妈妈孕10月（37～40周）
    分娩卷
第1章  80后准妈妈分娩前的准氰
第2章  80后准妈妈分娩前期的饮食与营养
第3章  80后准妈妈分娩进行时
第4章  80后新妈妈产后坐月子
第5章  80后新妈妈产后形体恢复
第6章  80后新妈妈产后疾病防治
第7章  80后新妈妈谨防产后抑郁症
    育儿卷
第1章  天使降临人间（诞生～28天）
第2章  1～2月婴儿（29～59天）
第3章  2～3月婴儿（60～89天）
第4章  3～4月婴儿（90～119天）
第5章  4～5月婴儿（120～149天）
第6章  5～6月婴儿（150～179天）
第7章  6～7个月婴儿（180～209天）
第8章  7～8月婴儿（210～239天）
第9章  8～9月婴儿（240～269天）
第10章  9～10月婴儿（270～299天）
第11章  10～11月婴儿（300～329夭）
第12章  11～12月婴儿（330～360天）
第13章  1岁1～2个月幼儿（13～14月）
第14章  1岁3～4个月幼儿（15～16月）
睇15章  1岁5～6个月幼儿（17～18月）
第16章  1岁7～8个月幼儿（19～20月）
第17章  1岁9～10个月幼儿（21～22月）
第18章  1岁11～12个月幼儿（23～24月）
第19章  2岁1～3个月幼儿（25～27月）
第20章  2岁4～6个月幼儿（28～30）
第21章  2岁7～9个月幼儿（31～33月）
第22章  2岁10个月～3岁幼儿（34―36月）
    早教卷
第1章  0～1岁宝宝发育历程
第2章  0～1岁宝宝各方面的学习成长
第3章  0～1岁宝宝适合玩的玩具、游戏
第4章  1～2岁宝宝发育历程
第5章  1～2岁宝宝各方面的学习成长
第6章  1～2岁宝宝适合玩的玩具、游戏
第7章  2～3岁宝宝发育历程
第8章  2～3岁宝宝各方面的学习成长
第9章  2～3岁宝宝适合玩的玩具、游戏
第10章  80后新爸妈解读孩子的世界
第11章  80后新爸妈的宝宝成长发育营养食谱
    附录卷
附录1  孕期健康检查一览表
附录2  孕期护理问题专家解答
附录3  有益于孕妇的健康膳食
附录4  分娩后遗症一览表
附录5  新生宝宝测评标准
附录6  宝宝预防接种程序表
附录7  1～3岁正常儿童身高（长）标准值（cm）
附录8  1～3岁正常儿童体重标准值（kg）
附录9  1～3岁正常儿童头围标准值（cm）
附录10  育儿教育网站
附录11  适合宝宝听的古典音乐
附录12  宝宝喜欢听到儿歌