一读就懂的心理学

《 一读就懂的心理学（第二版）》是一本有关心理学知识的通俗读本，可以帮助你了解和掌握心理学的一般知识。《一读就懂的心理学（第二版）》从人的性格、情绪、认知、人际关系、心理健康、两性心理、自我发展、潜意识等多个角度介绍了心理学中的精彩内容。阅读《一读就懂的心理学（第二版）》，可以帮助读者加深对自己和他人的了解，更好地把握自己的人生。
《一读就懂的心理学（第二版）》在介绍专业知识时，就像在与好朋友聊天，不失通俗性与趣味性，相信读者一定能够从中获益匪浅！

耿兴永 心理学博士，著名心理咨询师，心理学学会会员。长期勤于笔耕，著有《潜意识：写给自己的心理学读本》《一读就懂的心理学（第1版）》《别把心理健康不当回事》等畅销书，深受广大读者朋友喜爱！

第一章透视自己和他人的性格——性格心理学
1为什么要了解自己
2性格是什么
3性格决定命运吗
4人有哪些基本的性格类型
5性格是遗传的吗
6觉得自己的性格有缺点该怎么办
7评价性格的六个关键因素
8行为强化实验——坚持可以改变性格
9A型性格和B型性格
10心理测试能测出一个人的性格吗
11投射测验——让你意想不到的性格测试
12神秘的印刻效应
13为自己做一次心理分析
第二章掌控自己的情绪——情绪心理学
1人都是理智的吗
2情绪与色彩有关系吗
3控制不住自己的情绪该怎么办
4什么是情绪化
5控制情绪的五步法
6心理年龄影响情绪吗——测测心理年龄
7共振效应——为什么人很容易受别人的影响
8情绪ABC理论
9人除了智商，为什么还要有情商
10情商很重要吗
11高情商者的十项特征
12总是感到心情很坏该怎么办
第三章人有多少能力——能力与认知心理学
1智商是什么
2瑞文推理智力测验
3智力是遗传的吗？是不是一出生人的智力就不变了
4智商“低”——还有办法改变吗
5智商决定一切吗
6智力只有一种吗——人有多少种智能
7神秘的直觉——第六感真的有吗
8等待实验——意志力对一个人的影响
9思维定式会影响一个人的智力
10禅学与元认知——一种很重要的能力
11可怕的错觉——可能会让你产生认知偏差
12情商和智商哪一个更重要
13学会动手才能改变自己
第四章培养良好的人际关系——人际关系心理学
1狼孩的启示——人际关系很重要
2潜意识——为什么看到有的人你会不高兴
3总是和别人相处不好该怎么办
4五种人际风格类型
5做一个心理测试来评价你的人际关系类型
6沉积效应——霍克斯情结与人际关系
7什么是心理暗示，它在人际关系中有什么作用
8人际关系影响心理健康吗
9你有人际关系障碍吗
10培养良好人际关系的六个基本原则
11渐进效应——从小事人手改变自己
12中国式的人际关系
第五耄
关爱自己——关于心理健康的心理学
1国际心理学联合会关于判断心理健康状况的五个建议
2抑郁症是怎么一回事
3孤独症——现代人的常见病
4别生活在自卑的影子里
5完美主义与强迫症
6勿做工作狂
7依赖型性格
8偏执型性格
9别被生活所控制——恰当调整自我期望
10双重性格
11摆脱心理冲突
12让灵魂跟得上身体的脚步——警惕心理亚健康
13心理压力是怎么一回事
第六章爱是什么——男人与女人之间的心理学
1你到底爱的是谁——俄狄浦斯情结
2用投射测验测出你的“爱的原型”
3你已经很努力了，为什么他／她还是不满意
4关于男人女人性格的心理学
5为什么坏男人反而招人爱——心理学中的逆反效应
6学会相互关心很重要——安全感是情爱的基础
7责任感——学会表达你的爱
8刺猬理论——为什么个性反而会伤人
9怎样看待性与爱
10为什么有的人在爱情中容易不专一
11学会经营你的感隋
第七章职业的选择与发展——职业心理学
1匹配原理——选择适合你的职业
2目标效应——让目标引导你
3碎石定律——把小事做好
4聚焦原理——保持专注
5尝试错误原理——敢于尝试
6渐进效应——凡事不可能一步达成
7特长定律——要有一技之长
8定式效应——学会适时改变
9累积效应——经验很重要
10协作效应——合作才能成功
11回视效应——不犯同样的错误
12最小机会原理——任何时候努力都不晚
……
第八章解密催眠——自我激励心理学
第九章不曾发掘的能量——潜意识心理学
参考文献