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内容简介

本书是卡耐基拥有代表性的作品之一，很初与《快乐的人生》是一本书，但后来卡耐基机构将其一分为二，更注重于如何克服忧虑和烦恼、如何保持充沛的精力、如何培养平安快乐的心境。该书将卡耐基成人教育课堂中学员亲身经历的真实故事展现给读者，更具真实可读性。

作者简介

戴尔.卡耐基，世界有名成功励志大师，美国“成人教育之父”。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望，而卡耐基独辟蹊径地开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。卡耐基成人教育课堂上讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生，过上了快乐的生活。

第一篇  如何克服人生的忧虑
  第1章  活在“完全独立的今天”
  第2章  消除忧虑的魔法公式
  第3章  忧虑会使人短命
第二篇  为什么会忧虑
  第1章  解开忧虑之谜
  第2章  不要跌入孤独的陷阱
  第3章  如何减少50％的忧虑
第三篇  如何改变忧虑的习惯
  第1章  消除思想上的忧虑
  第2章  不要为小事而垂头丧气
  第3章  不要担心不可能发生的事情
  第4章  接受不可避免的事实
  第5章  让忧虑“到此为止”
  第6章  不要锯木屑

人性的优点

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