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内容简介

一本最贴近都市女性白领的修炼心经。帝都CBD资深女白领，用置身其中的独特视觉，文艺气息浓郁的优美文字，将都市女性优雅气质的炼成娓娓道来。她以清新的笔触描摹人生，以睿智的词句轻扣心灵，在这个喧嚣，又略带荒凉的都市中，与奔波通勤的姑娘们一起，享受锦衣玉食，谈论金石书画，闲话美容保养，品味内外兼修，共赏美景乐事。

作者简介

程蔚，祖籍福州，MBA，金融行业央企白领，爱好旅行、摄影，酷爱写作，多篇专业文章在全国性报纸、期刊登载。

第一章修心，人生原本是一场修为
找一个合拍的男子
不生气
不失控
爱，要怎样回应
记性不必太好
感谢他，离开你
善良，让女人更美丽
需要三思的男人
真心，要不要
平和，是一种修炼
寻找沉静的力量
大道至简
没心没肺有点“二”
第二章养颜，做被时光宠爱的女子
亲，戒烟吧
我爱生土豆汁
长发为君留
养出一双明眸
不当“毛手毛脚”的女人
面膜面膜
化妆女人护肤笔记
有多少伤害就有多少保护
减肥是女人一生的事业
我的“战斑”日记
美丽从指尖开始
美足，性感的延伸
营造好脸色的粉底霜
保养花瓣一样的美唇
第三章品味，让生活从容地优雅着
摇曳在耳间的风情
细节，成就女人的品位
去旅行去旅行
每年拍一次大片
微笑的秘诀其实很简单
挺直你的背
白衬衫
高跟鞋平底鞋
都市美女礼仪碎碎念
闲话口红
最爱连衣裙
第四章怡情，为平凡生活添点诗意
女人与“收藏”
那只叫翡翠的小鸟
你是我遗失在人世间的一滴泪
纯手工制作最温情的礼物
美人，和花花草草在一起
骑马去
茶
美食，让大家都爱你
第五章情思，心波里泛起的小涟漪
做个文艺女青年也挺好
春天
橘·枳
有一个故乡在等待
地铁
后知后觉
那些歌儿
学坏三天
纪念日
且来陪我看电影
宁愿朝朝暮暮
往事
后记
那些，被记叙的时光

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