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明星月嫂的月子宝典

明星月嫂的月子宝典

  • 字数: 260000.0
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 译林出版社
  • 作者: 唐凤萍 口述 著
  • 商品条码: 9787544724050
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 274
定价:¥35 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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一本可以逐日检索的42天月子攻略
实战经验丰富的明星月嫂手把手教你如何快乐坐月子
超过150对夫妻亲身实践后鼎力推荐
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教你如何甄选优质月嫂;
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……
内容简介
本书是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽,由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用而有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括:如何甄选优质月嫂,月子期睡眠起居的最佳组合,性价比最高、最具实战价值的“月子Shopping List”,正确的哺乳姿势,让新生儿安睡的秘密法宝,不同阶段的月子餐……正文后面还附有详细的检索,实用性非常强。
同类书比较 《怀孕40周完美方案》(中国人口出版社)、《西尔斯亲密育儿百科》(南海出版公司)、《坐月子常识与新生儿护理500问》(中国妇女出版社)《经典月子菜》(中国大百科全书出版社)《月子要炖补:月子护理与营养全书》(中国人口出版社)等。
目录
请先听我说1
第一章准备篇1
一、心理准备1
二、人员准备3
三、环境准备11
四、物品准备17
五、食物准备36
六、家庭作业39
第二章实战篇45
第一部分第一阶段:休养和学习46
一、第一阶段(第1~7天)46
二、第一阶段的月子餐90
三、第一阶段的家庭作业104
第二部分第二阶段:过渡阶段106
一、第二阶段(第8~14天)106
二、第二阶段的月子餐144
三、第二阶段的家庭作业159
第三部分第三阶段:建立规律和秩序161
一、第三阶段(第15~28天)161
二、第三阶段的月子餐184
三、第三阶段的家庭作业194
第四部分第四阶段:开始步入正轨196
一、第四阶段(第29~42天)196
二、第四阶段的月子餐225
三、第四阶段的家庭作业236
第三章补丁篇239
一、早产儿239
二、双胞胎243
三、断奶245
四、母乳喂养的常见问题补充246
五、意外伤害防范248
六、宝宝常见疾病251
七、妈妈常见疾病258
第四章检索篇265
参考书目273

 

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