少林七星拳--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

少林七星拳参照天空中北斗七星定位，拳路架势以它专享的步型、步法组成，极具特点,其要求习练者两脚前后站在一条线上并齐，被称为“小缩身”的动作更是考验习练者功
夫深浅的标准。

作者简介

释德扬，十七岁出家，入嵩山少林寺，礼曹洞正宗第三十世传人、当时的首座和尚素喜禅师披剃，参禅学佛，发愿力修苦行。修禅之暇，秉承少林寺风修习武功，精练少林各路拳术与器械。近二十年采，曾多次率领少林寺武憎表演团出访意大利、西班牙、美国、日本等二十余个国家和地区，弘扬佛法，传授武技。

第一章少林武技显扬于世
一、博采众长少林拳
少林武术的形成和发展
少林拳的分类
少林拳的习练要诀
二、拳技独特七星拳
第二章少林七星拳基本功法
一、基本手型
二、主要拳法
三、主要掌法
四、主要抓法
五、主要肘法
六、基本身型
七、基本步型
八、主要步法
九、主要脚法
十、主要腿法
十一、桩功
第三章少林七星拳功法详解
少林七星拳拳谱
第一段
第一式预备势
第二式起势
第三式七星小架
第四式撩手护耳
第五式抄腿冲拳
第六式坐山捣肘
第七式击手炮
第八式撩阴拳
第九式撞肘崩手
第十式十字弹腿
第十一式七星小架
第二段
第十二式右拍脚
第十三式转身推掌
第十四式左鸡行步
第十五式右鸡行步
第十六式左鸡行步
第十七式七星小架
第十八式十字弹腿
第十九式七星小架
第二十式左滚身冲拳
第二十一式右滚身冲拳
第二十二式左滚身冲拳
第三段
第二十三式七星小架
第二十四式十字弹腿
第二十五式七星小架
第二十六式坐山捣肘
第二十七式右盘肘
第二十八式右外摆腿
第二十九式右双泼拳
第三十式坐山捣肘
第三十一式下击手炮
第三十二式撩阴拳
第三十三式撞肘崩手
第四段
第三十四式十字弹腿
第三十五式七星小架
第三十六式腾空拍脚
第三十七式仆步崩肘
第三十八式十字冲拳
第三十九式七星小架
第四十式左滚身冲拳
第四十一式右滚身冲拳
第四十二式坐山护裆
第四十三式收势还原
第四章禅·武·医——少林文化精髓
一、少林文化，递相传授
菩提达摩，禅宗初祖
禅宗文化，汇聚少林
习武有德，匡抚正义
二、禅中有武，武中有禅
以禅入武
以武入禅
禅武合一
少林的智慧信仰和力量信仰
三、少林禅医，博施济众
中国佛门医宗
禅武医
禅医与佛学
功夫养生

少林七星拳

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足