女儿青春期，爸妈要懂的沟通技巧

很多父母与青春期女孩沟通，不是责备，就是命令，结果女孩压根儿半句都没听进去，这不是在沟通，而只会让亲子关系越来越疏远。

本书阐述了亲子关系中的核心问题“关系大于一切”，通过剖析女孩叛逆、脆弱、敏感、学习、观念、社交、生理等因素，让父母与女儿之间保持一个和谐、尊重、有爱的亲子关系，引导女孩打开心扉。这样父母才能顺利与之沟通，帮助女孩顺利走过青春期。本书从心理学的角度出发，为广大家长提供了一套与青春 期女孩沟通的指导方法。我们相信读了这本书，父母一定会对 青春期的孩子多一些了解，从而有效消除与孩子之间的隔阂， 和孩子一起安全度过青春期，帮助孩子健康、快乐地成长

第1 章 青春期女孩的迷茫：拨开迷雾，让阳光照进来  001

小大人心理，想拥有独立的世界  002

孤独的女孩，渴望被理解  007

她喜欢将秘密写入日记里  011

你的唠叨，让女孩耳朵“磨”出老茧  016

乖巧少女秒变暴躁女  019

女孩陷入“面子问题”的沼泽里  022

第2 章 青春期女孩的叛逆：适度放手，给予她足够的空间  027

青春期，女孩从幼稚向成熟转变  028

叛逆女孩，积极反抗父母  032

允许青春期女孩适当争辩  036

青春期女孩越叛逆，越与父母对着干  040

青春期女孩强烈的逆反心理  044

青春期女孩犯错了，要懂得自我反省  049

第3 章 青春期女孩的心声：蹲下来，倾听她的内心世界  053

循循善诱，切不可正面冲突  054

走进她的心灵世界，和女孩做朋友  058

别总说“我是为了你好”  062

观察并了解自己的孩子  066

把快乐传递给青春期女孩  070

把她放在平等位置，与女孩成为朋友  073

第4 章 青春期女孩的脆弱：细心呵护，为她撑起一片蓝天  077

引导女孩给自己准确定位  078

做保持自己独特魅力的女孩  081

活在当下才是最美的女孩  084

引导女孩设定人生目标  087

让女孩选择自己擅长的事  090

引导女孩大胆尝试，努力实现梦想  094

第5 章 青春期女孩的敏感：及时关注，识别她的情绪  099

情绪多变期，理解女孩的情感变化  100

帮助女孩远离“抑郁”的阴影  104

引导女孩调节自己的情绪  107

女孩容易陷入典型的自卑情结  110

女孩嫉妒是天性，引导她正确应对  114

让孩子带着积极乐观心态走向前方  119

第6 章 青春期女孩的学习：答疑解惑，助她搭建进步阶梯  123

帮助女孩认清学习的真实目的  124

勤能补拙，努力就能获得优异成绩  127

女孩说“我一定要考第一”  130

让孩子爱上读书，其实不难  133

让孩子多读书，会读书  136

多交益友，让孩子变得更优秀  140

第7 章 青春期女孩的观念：正确引导，让她以梦为马守初心  145

引导女孩理性看待时尚文化  146

喜欢摇滚乐的青春期女孩  149

教孩子正确定义“偶像”  152

喜欢奇装异服的青春期女孩  156

理解女孩要“富养”的真正含义  159

女孩追求品牌，是虚荣心在作怪  162

第8 章 青春期女孩的能力：激发潜能，让她成为更好的自己  165

总说“我不行”的青春期女孩  166

坚持不懈地培养女孩的意志力  170

别随意插手女孩的事情  174

培养女孩独立自主的性格  177

帮助女孩树立人生目标  180

培养女孩领导力，让她成为有力的竞争者  184

第9 章 青春期女孩的社交：给予自由，让女孩多交朋友  189

青春期人际交往障碍  190

及时关注女孩的内心变化  193

别限制女孩交朋友的权利  196

青春期女孩的异性交往是正常的  200

引导女孩懂得巧妙拒绝他人  203

指导女孩树立正确的交友原则  207

第10 章 青春期女孩的生理：耐心陪伴，帮她度过多雨的岁月  211

了解青春期女孩身心发展规律  212

培育女孩约束自己的能力  215

青春期女孩的情窦初开  218

倾听女孩的心声，给予她更多的关爱  222

引导女孩正确应对早恋  225

为什么青春期女孩喜欢男老师  228

参考文献  231