经穴美颜按摩手册

真人示范 全彩图解 不用上美容院，就能轻松拥有自然、健康的美肤 用传统中医经历美容的手法打造最健康的美貌

北川直子 （NAOKO）日本东方美容协会副会长，近年来常活跃在香港以及大陆地区，作为经络按摩美容专家团队成员，奉行“尽量不使用美容仪器的双手按摩”理念，深受好评！

经穴美容是一种融合东方传统医学的知识与技术，运用各种手法施于脸部经穴以达到美容功效的美容术。其主要特色是通过点穴来刺激脸部的经穴。本书从理论和实践两方面具体地介绍了经穴美容各种手法以及作用，让读者在按摩中通过刺激经络与穴位达到脸部美容功效，同时也可改善内脏与器官的功能，调节身体平衡。
本书特色：以文字和图片详解美容按摩的实际运用，包括按摩要点、取穴方法、按摩手法及力度、按摩的技巧、按摩步骤等。图片清晰，手法准确，一目了然。

北川直子
YOJO SPA（养生SPA）负责人，日本东方美容协会副会长，身为经穴美颜术、经络点穴师创始者而在全世界享有盛名。不仅在芳香精油疗法、美容疗法有所建树，而且擅长运用中医学的经络与经穴（穴道）的理论来实践美容的疗法。编著有《变美与有元气的穴道》（也译《让你变得漂亮又有元气的穴道按摩》池田书店）、《自然疗法师应该要知道的全身养护法》（日本BAB 出版社）《等。座右铭是“尽量不使用机器的双手疗法”。
北川毅
针灸师。铃鹿医科大学讲师（美容针灸学）。日本针灸学会国际部委员。日本中医美容研究会创办人。除针灸之外也具备丰富的汉方养生的知识，并研究中医美容学。在麻布十番YOJO SPA进行针灸治疗与中医美容的施术。审订《变美与有元气的穴道》（日本池田书店）、《治疗师实施的全身疗法》（日本BAB J出版社）。座右铭是“迈向健康的美丽”

经穴美容基础概论
最优秀的传统美容/10
经穴美容的概念与特征/10
东方美容与经穴美容/11
经穴美容与健康美/13
经穴美容与保健美容/13
经络与经穴/16
十四经脉与经穴/16
十二经脉的名称/17
取穴的方法/22
骨度分寸法/22
同身寸取穴法/23
经穴的反应/24
经穴美容实践操作
手部训练——让手部动作更灵巧的训练法/28
转动手腕/28
手部前后晃动/29
以另一手固定前臂后甩动/29
手部左右甩动/30
手指逐一运动/30
在掌中转动高尔夫球/31
摩法练习/31
点法练习/32
按法练习/32
弹法练习① /33
弹法练习② /33
经穴美容的实际运用/34
有力——定量的刺激/34
柔和——轻柔而舒适/34
均衡——匀速与节奏感/34
持久——持续一段时间/35
1. 点法/36
2. 按法/38
3. 揉法/39
4. 摩法/40
5. 抹法/41
6. 推法/42
7. 拿法/45
8. 弹法/46
9. 击法/48
10. 其他手法/49经穴美容的施行步骤/52
117 种经穴美容术/52
施术的22 道步骤/52
向对方送出“气”/53
1. 百会穴点穴法/54
2. 上肢内侧/55
3. 上肢外侧/62
4. 胸锁部、肩颈部/70
5.. 涂抹润滑剂/82
6. 全脸轻擦1/85
7. 额头的施术/87
8. 鼻部的施术/102
9. 分推法/106
10. 游走点穴法/107
11. 眼周的施术/109
12. 二指点穴法/118
13. 全脸轻擦2/120
14. 脸颊的施术/121
15. 口部的施术/128
16. 颏部的施术/132
17. 胃经点穴法/135
18. 耳朵的施术/137
19. 弹法/142
20. 五指点穴法/152
21. 全脸轻擦3/154
22. 头部的施术/158
头脸部的穴位
◎手阳明大肠经/174
迎香
◎足阳明胃经/175
承泣/ 四白/ 巨髎/ 地仓/ 大迎/ 颊车/ 下关/ 头维
◎手太阳小肠经/183
颧髎/ 听宫
◎足太阳膀胱经/185
睛明/ 攒竹/ 眉冲/ 曲差
◎手少阳三焦经/189
翳风/ 瘈脉/ 颅息/ 角孙/ 耳门/ 耳和髎/ 丝竹空
◎足少阳胆经/196
瞳子髎/ 听会/ 上关/ 颔厌/ 悬颅/ 悬厘/ 曲鬓/ 率谷/ 本神/ 阳
白/ 头临泣
◎督脉/207
百会/ 前顶/ 囟会/ 上星/ 神庭/ 水沟◎任脉/213
承浆
◎经外奇穴/214
四神聪/ 印堂/ 鱼腰/ 上明/ 太阳/ 球后/ 上迎香/ 夹承浆/ 翳明