健康笔记--聚文网

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内容简介

《健康笔记》的主要内容是从人体构造的视角，以身体各器官系统第一人称自我叙述的方式，针对现代人对健康需求增加及医学知识上存在的一些欠缺和误区，将“心、脑、肺、肝、肠胃、血管、骨骼”等这些人体重要器官作为主角，以通俗的语言向大家揭示了一个奇妙的身体内部世界，并将日常生活中大家关心的健康问题分类归纳到各个部分，针对人们在预防保健、疾病治疗过程中产生的疑问和误区，向人们呈现一本简单易懂的、系统连贯的人体健康知识“说明书”。从而帮助人们树立正确的健康理念，养成良好的生活方式；满足人们对健康知识的渴求和易读易懂，增加对健康常识的兴趣，潜移默化地产生有益于健康的作用；有助于改变人们的不良习惯，提高健康素养，能够对社会上流传的各种有害健康言论加以鉴别，消除非科学言论对健康带来的不良后果，增加人们对健康知识的感知力，改变人们健康程度和生命质量。

作者简介

关国跃，主任医师，华东疗养院内科主任，从事心脑血管病、老年病临床工作30余年，中华医学会健康管理分会、中华医学会康复医学分会、中华中医药学会老年病分会专家。2004年被引进华东疗养院开展干部保健、疾病预防、早期检查及疾病治疗工作。10余年来，在健康知识普及宣传和疾病预防、老年病治疗康复方面卓有建树，受到保健对象普遍认可。健康宣教方面，通过日常健康咨询指导过程中与保健对象的深入沟通和交流，获得大量非医学基础人群对健康渴望及对医学知识易误解的信息，选择其中一些共性问题，研究探讨通过白话和简单易懂的例子进行讲解，取得明显的效果，并形成独特的风格。2007―2013年共在华东疗养院、机关、企业、社区进行健康讲座400余场，受众众多，制作健康系列幻灯片50多套，对提升百姓正确健康理念，养成健康良好的生活方式，维护机体健康起到非常有益的作用。

第一章健康的问题
热爱生命，维护健康
健康是什么？
……
第二章不得病的秘密：学会预防
第三章心脏
第四章大脑
第五章肺脏
第六章胃肠消化道
第七章肝脏
第八章甲状腺
第九章胆囊
第十章肾脏、尿路
第十一章前列腺
第十二章骨骼、肌肉、运动
第十三章血管

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