健康生活学与问--聚文网

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内容简介

健康是人类发展的基础，是社会进步的前提，为进一步提高大众的健康意识、传播健康知识、弘扬健康文化、倡导科学的生活方式，编写组受省政协委托编写了一本既体现科学性、专业性，又兼具普及性、实用性的健康科普书籍。本书旨在通过“问答”的形式宣传科学生活理念、传播科学生活知识、普及科学生活方法。本书的主要内容包括：一、科学生活理念，人从哪里来？人为什么生病？科学生活指南等。二、专家释疑解惑，包括：很热门的健康问题、健康领域很流行的误解、求医问药、医学新进展、就医路线图等。

序章天人和谐，顺应自然
第一章人体的奥秘
一人类从何而来？
二人体是如何运行的？
三人体的进化“设计”有哪些缺陷？
第二章人为什么生病？
一怎样才算健康？
二疾病缘何而起？
三人类好油嘈盐的“天性”是怎样形成的？
四人类“天性”与生活环境有哪些冲突？
第三章科学生活指南
一科学健康的生活习惯有哪些？
二怎样才算合理膳食？
三为何运动要适量？
四为什么必须戒烟限酒？
五如何保持心理平衡
第四章您最关心的健康话题
一运动篇
二良好习惯篇
三修身养性篇
四体检篇
五科学膳食篇
六优化环境篇
第五章最流行误解
一“美味”就是佳肴吗？
二“生食”就营养丰富吗？
三“营养都在汤里”吗？
四不吃荤油、不吃肥肉就不会肥胖吗？
五饮水越纯净越好吗？
六“顺其自然”的三餐安排健康吗？
七植物油合不饱和脂肪酸，可以多吃吗？
八用水果充当主食减肥正确吗？
九“补品”能补出“强壮”吗？
十能在自己身上试验各种偏方吗？
十一吃药不如打针，打针不如“挂水”吗？
十二穿紧身牛仔裤健康吗？
十三“高枕”能“无忧”吗？
十四心理症结是“思想问题”吗？
十五感冒发烧一定要吃抗生素吗？
第六章专家访谈
一冠心病
二脑血管病
三耱尿病
四高血压
五肿瘤
六便秘
七溃疡
八艾滋病
九Z型肝炎
十肾脏疾病
第七章医疗新进展
一什么是胶囊内镜？
二哪些器官可以移植？
三为什么分子靶向治疗被称为“生物导弹”？
四基因工程制药是怎么回事？
五微创手术为何神奇？
六什么是手术机器人？
七什么是移动医疗？
八3D打印技术如何应用于健康医疗？
九什么是干细胞技术？
十什么是芯片植入技术？
后记

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