白领早晚餐制作大全--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

这是一本介绍白领早晚餐的制作大全。每道菜都有详细的制作步骤和营养专家的分析解说。帮助您用最短的时间解决早晚餐，美食健康轻松兼顾。

Part 1 中式早餐
香菇油菜包
鲜肉馄饨
鸡蛋煎馒头片
香煎肉饼
腐竹鱼片粥
鸡肉鲜虾粥
鸡蛋牛肉羹
银耳莲子粥
青菜鲜虾面
牛肉蔬菜粥
皮蛋瘦肉粥
自制豆腐脑
绿豆豆浆
山药粥
豆腐腐竹粥
黄瓜煎蛋
牛奶鲜果羹
小米红薯粥
玉米豆浆
Part 2 西式早餐
奇妙面包卷
鲜香红松饭
菠菜鸡蛋沙拉
番茄意大利面
红豆沙拉
鸡胸沙拉
煎牛肉彩椒沙拉
奶油芦笋意大利面
牛排配烤玉米
蒜味猪排
希腊沙拉
香肠蘑菇披萨
小香肠沙拉
羊肉披萨
猪肉生菜沙拉
Part 3中式晚餐
扬州炒饭
菠萝炒饭
大虾捞饭
尖椒肉丝炒饭
五彩果醋蛋饭
油菜肉丝面
肉丝鸡蛋炒面
番茄玉米排骨粥
猪肉莲藕粥
芝麻核桃仁拌芹菜
肉末翠鹦哥
西芹百合炒虾仁
白菜炒虾
番茄腐竹炒牛肉
翡翠虾米蛋
黄瓜金针菇汤
凉拌三丝
西兰花炒鸡心
南瓜百合瘦身汤
Part 4西式晚餐
西冷牛肉配烤时蔬
西西里鲜虾意面
小鱿鱼配什锦烤蔬菜
煎鱼柳配香草土豆
扒牛排配鹰嘴豆
奇异果虾仁沙拉
西冷牛排配红酒汁
奶油玉米笋汤
奶油培根意大利面
海鲜意大利面
烤鸡肉培根卷配芦笋
柠檬汁香煎三文鱼
香煎鳕鱼
奶油菠菜配大虾
奶油南瓜汤
芦笋浓汤
土豆意大利面沙拉
Part 5 周末营养套餐
早餐
香辣白菜条+鲜蔬蛋卷+黄豆浆
葱爆羊肉+双耳拌黄瓜+紫菜虾皮汤
木瓜炖鱼头+炒胡萝卜丝+牛肉粥
晚餐
韭菜炒鸡蛋+黄瓜拌猪耳+玉米大骨汤
蒜蓉煎鲜贝+茼蒿炒香菇+枸杞山药煲瘦肉
韭菜炒墨鱼仔+香菇西兰花+枸杞牛肉羹
红枣黑豆炖鲫鱼+凉拌核桃黑木耳+竹笋香菇汤
红烧排骨+炝拌莴苣丝+海带牛肉汤
更多套餐组合

白领早晚餐制作大全

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足