夫妻按摩保健图解

标准手绘穴位图＋真人模特示范，不懂穴位也能轻松上手
食疗妙方＋生活小贴士，辅助按摩事半功倍
特别推荐夫妻按摩方案，怀着关爱的心，为他／她强身、祛病、保健

本书以夫妻按摩为切入点，将中华穴位保健养生融汇其中。全书从夫妻按摩基础知识、夫妻按摩消除亚健康、夫妻祛病按摩、夫妻强身美容按摩等几大方面来进行。用细致的步骤图和精准的人体穴位图，告诉您最天然的居家保健妙法，让您在家就可以跟爱侣享受轻松的夫妻之间的互动。夫妻按摩有着其他按摩无法替代的优越性，让浓浓的爱意在夫妻之间流淌。

郭长青 北京中医药大学针灸学院教授知名人体经穴专家
主任医师，博士研究生导师
中国针灸协会针灸文献专业委员会常务理事、副秘书长
中华中医药协会针刀医学分会常务理事、副秘书长
北京针灸现代研究专业委员会委员
曾在西班牙、韩国、波兰、新加坡讲学。研究方向与重点领域：针灸古典理论的现代研究、针刀医学研究。承担的科研项目有：主持国家“973”项目课题1项，参加国家“973”攻关课题1项，主持国家中医药管理局课题2项。已发表研究论文30余篇，主编《针灸学的现代研究与应用》等专业著作32部。

part 01亲爱的，让我为你按摩吧
  08按摩的神奇魅力，给予夫妻新的活力
  10按摩是手送给身体系统的礼物
  10夫妻按摩不可替代的优点
  11做好宜忌功课是按摩成功的前提
  11按摩的时间怎么掌握
  12按摩不可不知的用力窍门
  12按摩后会有哪些反应
  13哪些情况下不宜按摩
  13如何正确找到穴位
  14夫妻按摩常用手法
  18温馨按摩术使青春永驻
part 02常见病痛不适按摩，做爱人最好的保健师
  20穴位按摩，常见病痛不适的终结者
  22感冒
  25失眠
  28慢性腹泻
  31便秘
  34痔疮
  37眼睛疲劳
  40过敏性鼻炎
  43困倦易疲劳
  45耳鸣耳痛
  47食欲减退
  49消瘦
  51咳嗽
  54心悸
  57高血压
  60低血压
  63眩晕
  67恶心、呕吐
  70胃痛
  72腹痛、腹胀
  75偏头痛
  78牙痛
  80喉咙痛
  83三叉神经痛
  86呃逆
  88宿醉、晕车
  91风湿痛
  94慢性肝炎
  97肾虚早衰
  99神经衰弱
part 03舒筋活血，在家理疗最见效
  102穴位按摩，治疗骨病的专家
  104颈椎病
  106肩周炎
  109手臂痛
  112腕关节扭伤
  115腰背痛
  118腰肌劳损
  121急性腰扭伤
  124膝关节痛
  127踝关节扭伤
part 04专家支招，用按摩让爱人远离难言之隐
  130穴位按摩，最贴心的私人医生
  132月经不调
  135痛经
  138经前紧张综合征
  142慢性盆腔炎
  145不孕症
  148产后腰腹痛
  151产后缺乳
  154乳腺增生
  157急性乳腺炎
  160白带异常
  162害喜
  165阴部瘙痒
  168遗精
  171阳痿、早泄
  174慢性前列腺炎
  177阳强
  180性欲亢进
  184性冷淡
  190交接痛
  193不育症
  196房劳过度，身体虚弱
  199尿频
part 05按摩养颜，让另一半保持最佳状态
  202穴位按摩，最天然的美容方式
  204眼睑浮肿
  208眼袋
  211青春痘
  214脸部细纹
  217额头纹、眼角纹
  220皮肤粗糙
  222健美肩部