保健按摩-韩式--聚文网

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调节情绪，解除疲劳，滑利关节，舒经活络，关容美肤，醒脑安神，健脾利湿，祛风散寒。
集美容养颜、强身健体之人成的“韩式松骨”，传统经典的韩式按摩手法+专业按摩油配方。秉承韩国民间千年按摩手法，独特中草药浴配合传统韩式按摩，祛病美容、健脾利湿、舒经活络专业按摩技师晋级范本·家庭养生自疗靠前方。

内容简介

《韩式保健按摩》来自韩国民间，是一种集按摩、美容、跪背、热敷、洗头、洗足、修甲、采耳等于一体的一种休闲健身活动。它起源于中国古代的传统按摩手法，吸收了泰式、日式、港式按摩的精华，逐渐演变而来，也被称为“韩式松骨”。韩式按摩以拿为主，提、拉为辅；手法细腻，动作缓慢柔和，简单实用，具有美容护肤、强身健体、防病治病的良好作用。韩国人有良好的卫生、洗浴的习惯，在进行独特中草药浴时，再配合韩式按摩，可以祛除风寒、健睥利湿、舒经活络等。“韩式松骨”通过扳、抻、推、抹等松解关节的动作，起到很好的舒经活络的作用；对各部位的软组织损伤及骨关节劳损，尤其有独特的疗效：推油、洗面和热敷也是韩式按摩中的经典步骤，具有很强的健体、治病、美容功能。
不错按摩技师专业示范。教授韩式传统松骨；推油；美容等按摩手法，韩式松解关节的动作以致美容护理经典步骤详细解析，让你轻松掌握韩式按摩秘籍。

美容健身韩式按摩
一、“韩风”吹袭按摩界
二、韩式按摩有特效
三、使你倍感舒适的按摩油
四、韩式按摩适合你吗
五、韩式按摩的常用工具
六、韩式按摩的基本手法
韩式按摩操作程序
一、仰卧势按摩
1.面部按摩
2.头部按摩
3.面部护理
4.手部按摩
5.躯干按摩
6.腿部按摩
二、俯卧势按摩
1.背、颈、肩放松
2.背部推油
3.腿部推油

保健按摩-韩式

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