不急躁--聚文网

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编辑推荐

1. 云淡风轻间阐释生命的真谛
本书每一节都配以与章节主题相呼应的醒世禅语，并在全书中大量引用富有哲学思想的简短故事，让读者在不经意间领悟生命的真谛，还原人生的真实面貌。
2. 简单质朴的语言传达改变生活的奥秘
全书摈弃华丽的辞藻，用很质朴的语言和读者进行心灵的交流，帮助读者摆脱急躁情绪的困扰，改善生活的质量，收获属于自己的幸福。

内容简介

快节奏的生活，让我们越来越管不住自己的脾气，收不住自己的性子，变得越来越急躁。我们每天忙忙碌碌，没有停歇的时间。生活在我们的眼中，不再是美好与阳光，而是充满着阴霾。
本书以弘一法师、海涛法师、星云大师等大师的醒世禅语为利器，目标直指“不急躁”这一靶心。全文从淡看得失、制欲望、感恩谦逊等人生态度出发，结合富有哲理的故事和熟悉的生活小事，在字里行间向读者传递如何在生活、工作、交往、婚姻中做到真正的不急不躁，泰然处之。

作者简介

张超：武汉大学心理学硕士，对心理学、禅学有着深入研究和理解。曾做过电台主持人，文笔优美、思想敏锐，为多家杂志撰稿，已出版图书《不浮躁》。

第一章|放下急躁，品味生活之美
急躁是人生的大敌/003
急躁害人更害己/006
克服急躁，收获美好/008
不急躁是一种人生智慧/011
急躁远了，幸福近了/014
越是急于求成，越容易一事无成/017
第二章|少一些急躁，就能多一些快乐
保持一颗平常心，不急也不躁/023
急躁少一点，快乐多一点/027
简约生活，无躁也无忧/030
急躁无处不在，快乐从何而来/033
不急不躁，任他荣枯/035
第三章|让欲望止息，修得身心大自在
欲望太多，急躁就来了/041
欲望无边，有度才能不急躁/045
走出名利场，你就可以不急躁/048
你还在为了“钱”躁动不安吗/051
知足，让急躁变淡定/054
珍惜，帮你走出急躁不安/057
……

不急躁

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