自卑，一边儿去

字数: 50.00千字
装帧: 平装
出版社: 四川大学出版社
作者: 张晓舟
商品条码: 9787561450611
版次: 1
开本: 32开
页数: 112

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内容简介

自卑是我们把自己和周围参照物比较时产生的一种自我评价和自我情感体验。这是一种己不如人的负面体验，这种负面体验会束缚我们思想和心灵的活跃性，也会制约我们的活动的积极性。甚至成为我们的压力和包袱。因此，如何选取自己的比照对象，应该如何把自己和参照物比照，如何评价自己，如何改善自己的情感体验，如何摆脱心理的束缚和行为的约束，是我们走出自卑阴影需要在认识和方法上解决的问题。

1.自卑是对自我的消极评价
2.自卑的形成原因
3.自卑对健康成长的危害
4.如何融化自卑的坚冰