品茶养生经--聚文网

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内容简介

我们从古典医籍和现代医学的角度广泛查询了有关茶保健养生及其研究的文献，也吸取了大量报纸、杂志和其他民间验方，依据中医的中药理论，从材料、制作方法、功效、适用症状等方面进行全方位的解析和整理，确认了茶叶的养生保健疗效，并把茶叶的作用和功效分类归纳，以便让读者可以照单饮茶，以求喝得舒心、喝出健康。本书对于重视养生的人们来说，绝对是一本必备的参考书！

第一部分茶叶之防病抗病荠生篇茶——大自然恩赐的“疾病克星” 茶疗的中医养生配制药茶之妙方茶的药用价值茶的抗癌、抗突变作用茶对心脑血管疾病的防治作用茶对肾病的预防作用茶对病原微生物的抑制作用茶的免疫调节作用茶对辐射损伤的防护茶预防龋齿的作用茶的抗氧化作用茶对呼趿系统疾病的作用茶对神经系统病症的作用第二部分茶叶之美窨瘦身荠生篇茶的美容养颜功效美容养颜茶饮 0L族的五大靓肤茶茶具有天然、有效的减肥功效减肥茶饮最有效的五大减肥茶叶肥胖者选择减肥茶叶秘诀第三部分茶叶之保健荠生篙全家皆宜茶饮上班族的茶饮男人保健茶女人保健茶佳茗配佳人第四部分茶叶美食和健康滋养养生篇茶食文化茶叶粥茶叶米饭茶叶馒头茶叶鲫鱼汤茶叶面条茶叶熏鸡茶叶牛奶茶叶沙粒茶叶蛋茶叶粉丝茶叶柚子茶叶冰淇淋绿茶番茄汤茶叶果冻滇红粟子汤丸茶叶薄饼碧螺小笼包茶叶水饺茶香熏猪排茶叶火锅茶叶鸡汤碧螺春比萨龙井虾仁龙井肉片汤绿茶炸藕紫苏梅鸡茶香牛肉套餐姜茶乌梅粥龙珠鲜虾饺茶汁炖元宝第五部分茶叶之排毒减压养生篇安神助眠茶薰衣草茶灯心竹叶安神茶排毒去油类茶番泻叶排毒茶黄豆皮排毒茶决明子排毒茶柠檬排毒茶果仁排毒茶金盏花茶锁阳通畅茶菊花祛痘茶清肝除热茶枸杞亮眼茶清热解毒茶芦荟排毒茶消暑乌梅茶健康麦芽茶胖大海菊花茶醒神减压茶苹果玫瑰茶山楂陈皮茶迷迭香茶西洋参乌龙茶花香银耳茶金丝黄精茶鲜淮山茶龙眼静心茶玄参解毒茶第六部分名茶与荠生西湖龙井洞庭碧螺春黄山毛峰庐山云雾六安瓜片君山银针信阳毛尖武夷岩茶安溪铁观音祁门红茶云南普洱蒙顶甘露苏州茉莉花

品茶养生经

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