高兴点,别郁闷

装帧: 平装
出版社: 中国纺织出版社
作者: 高华著
出版日期: 2004-10-01
商品条码: 9787506430937
版次: 1
开本: 32开
页数: 289
出版年份: 2004

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内容简介

有越来越多人感到生活郁闷，烦恼丛生，每天担心忧愁的结果，不但导致心理生出疾病，生理的状况也跟着出现问题。本书深入探讨郁闷的本质与造成郁闷的主因，帮助人们找寻快乐的源头，让自在活跃的心灵重现。重新找回自我的价值与定位，用最轻松的方式过潇洒的日子，解开心中的枷锁之后，你将发现一个全新健康的、快乐的自己。