成全更好的自己:永远不值得你去做的28件事

本书从各个方面为读者分析如何利用时间，如何珍惜时间，如何把每一分每一秒都过的有价值。翻开本书，它会告诉你什么才是人生中最重要的东西，什么事是永远不值得去做的，当你不再追随错误的想法时，你就成全了一个更好的你！在你懂得如何利用有限的时间去做有价值的事情时，你将不再迷失自我，不再自怨自艾。

第1章 不要把时间浪费在错误的人身上
“与君子交发，犹如身披月光：与小人交友，犹如身进蛇窝。”在人生的路上，朋友的确是必不可少的，但交友却真是一门学问，什么样的人能深交、什么样的人只能泛泛而交、什么样的人一定要避而远之，都是需要经过深思熟虑的。
放弃那些不值得你交往的人
人生路上，关键是与谁同行
好朋友，一定价值千金

第2章不要选避问题，直面挫折挺过去
如果你想要获得成功，那么必须选撵与坚持携手，因为任何事业的成功都是要经历这样或那样的挫折，勇于战胜这些挫折，挺了过去，你就是生活的强者，是生活中最大的赢家。
拖延和逃避都是成功者的绊脚石
逃避问题，其实就是在逃避自己
面对挫折，挺过去你就成了最大的赢家
不敢正视自己的缺点，就是在欺骗自己

第3章 不要把自己的需求放到不重要的位置上
无论你有着多少优点和缺点，无论你现在有着什么样的地位，无论你现在有着多少金钱，都应该找回最初的自己，只有那个独一无二的自己才是最精彩的。
爱别人，也要学会爱自己
在一切还来得及的时候活出自己的精彩

第4章 不要幻想成为那个“不是你自己”的你
造物主在创造每个人的时候都是公平的．只要你丢掉怯懦、害羞，抬头挺胸地迎接每一个挑战，你便会成为别人的偶像，你就是你自己的奇迹。
正确认识自己，活出你的真我
只有自己才能解放自己
不盲目崇拜，你才是自己的奇迹

第5章 不要活在过去，否则你将无法迎来新的人生
把现在的自己与过去的相比较，人们总是舍不得丢掉那个过去的自已。实际上，无论过去怎样，我们已经走过，或荣耀或屈辱的自己已经被时间埋葬了，现在和将来的自己才是那个真正的自己。
丢弃过去的自己，认识现在和将来的自己
珍惜现在，从昨天的生活中走出来
如果总是纠缠于过去，今天你就无法幸福

第6章 不要害怕做错事，悔恨会让你失去更多
第7章 不要懊悔曾经的失误，它能让我们下次做得更好
第8章 不要尝试去购买幸福，真正的幸福是买不到的
第9章 不要相信谁能给你幸福，你的希望掌握在自己手中
第10章 不要再犹豫，迈不出第-步就走不出第二步
第11章 不要认为还没做好准备，机遇会在你的准备中流失
第12章 不要盲目地开始-段新感情，恋爱需谨慎
第13章 不要因为旧恋情的夭折而拒绝开始一段新感情
第14章 不要再与他人比较，成功是一场-个人的战役
第15章 不要忌妒别人，那只会让你忽视自己的幸福
第16章 不要再抱怨和内疚，抓紧时间让自己变得更强
第17章 不要让仇恨寄居在心中，那样只会害人害己
第18章 不要为了迎合别人而去降低自己的期望
第19章 不要费时去向别人解释什么，相信自己的内心就好
第20章 不要低估了细节，学会欣赏那些看似微不足道的事
第21章 不要追求事事完美，世界不会偏爱完美主义者
第22章 不要走阻力最小的那条路，好走的往往都是下坡路
第23章 不要假装自己很坚强，想哭就哭吧
第24章 不要埋怨别人，只有你自己才能改变自己的人生
第25章 不要把自己幻想成超人，这样只会让你筋疲力尽
第26章 不要忧虑重重，它只会带走你今天的快乐
第27章 不要总往坏处想，积极思考总会到达成功的彼岸
第28章 不要忘了感恩，要知道还有人在为命运抗争