励志系列三《别跟自己较劲》--聚文网

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如果你面对成功还有迟疑，你就不可能成功，即时获得了成功，也会亲手毁了它。
你的事业遇到苦难了吗？你的人际关系出现问题了吗？你可能正在不知不觉地毁掉你的成功。这《别跟自己较劲》揭示了阻碍人们成功的五种最常见的心理状况，并通过提供逐步的方法，帮助你突破思想意识E的局限性，使你最终获得幸福！

内容简介

本书分应得值什么是应得值、为什么我会自我破坏、我的生命不止如此。内容包括：别跟自己较劲；我能从中得到什么；培养成功的信念；树立自尊，培养自信；得到与失去：扔掉、放弃策略等。

作者简介

作者：(美国)派特？皮尔森(Pat Pearson) 译者：梁伟

派特？皮尔森，是社会工作理学硕士（M.s.s.w），是一位国际知名的作家、演说家、临床心理治疗师。她的公司向全世界的个人用户以及企业用户提供各种讲座、录音制品和图书。要了解作者更多信息，请登陆网站：www.patpearson.com。

第一部分应得值什么是应得值
1.别跟自己较劲
2.我能从中得到什么
3.培养成功的信念
4.树立自尊，培养自信
5.小时候的许可

第二部分为什么我会自我破坏
6.得到与失去：扔掉、放弃策略
7.把剩饭给我：要求太低策略
8.还没开始就已放弃：听任顺从策略
9.我犯错误了：致命缺陷策略
10.心理否认女星：心理否认策略

第三部分我的生命不止如吐
11.对待工作与对待生活的态度一样
12.自我谈话：不断进行自我肯定
13.自我释放：让它去吧
14.戏剧三角：联系与沟通
15.自我鼓励：爱在何方
16.自我支持：朋友和感激是好的答案
17.我得到了我应得的

励志系列三《别跟自己较劲》

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