少林大洪拳--聚文网

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内容简介

少林百艺以拳为主，少林一百七十八余种拳术套路，每套打起来皆具备刚健有力、威武勇猛、攻防严密、变化多端的特点。少林拳立足实战，具备超强的格斗力，fH住功法上处处皆有禅法的影子，少林僧人习武的很终目的是要能达到禅武合一、心神合。

作者简介

《少林大洪拳》：释德扬，少林功夫第三十一代传人，少林武僧总教练。少林百般武艺中很基础、很精要的拳术，少林百拳之首——大洪拳，正宗少林功夫，定制真传，优选少林功夫爱好者必选珍藏，少林嫡传武术大师，少林第三十一代传人，林武术总教练释德扬集身传教、演练，大洪拳是少林拳术中很基本也是很为世人所知的拳法之一，亦是少林功夫的入门套路之一。凡练少林拳术、器械、敢打技击者，都从大洪搴起手。少林大洪拳结构严谨，朴实无华，着重功力及身体各部的盘练。招式勇猛雄厚、刚劲有力，发力短促，起落稳健。整个套路打起来纵横捭阖，气势豪放，兼具技击与观赏性。既能用来格斗防身，又是优选的健身强体运动。少林功夫问道，千年密修少林武术大洪搴推荐基础功法，精髓入门，很基础少林功法，掌型、拳型、步型、腿型、身法、步法、脚法、腿法；逐一细致解教。刚劲迅猛、势不可挡，少林大洪拳，秘传套路三十九式，全面解教，少林功夫大师为你步步解教，全套动作，分解演练，配合细致招式解说、独到功，法点拨；为你完整揭示少林武术的精，华所在，找到速学速成之道。
少林拳术中很精华、很为世人所知的牵法，世代少林绝世武功，定制真传，凡练少林武功皆从大洪举起手，迅猛、势不可挡、气势恢弘，具有强大接击力，少林功夫第三十一代传人，少林寺武术总教练释德扬。少林百艺之首。

第一章少林功夫傲天下
一、博大精深的少林武术
二、禅武合一的少林功夫
三、少林武术的至善修习法
四、勇猛刚健的少林拳
五、少林洪拳分大小
六、迅猛无敌势不可挡的少林大洪拳

第二章少林一路大洪拳基本功
一、手形
二、拳法
三、身形
四、步形
五、步法
六、脚法
七、腿法
八、跳跃
九、桩功

第三章少林一路大洪拳拳法绝技
第一段
第二段
第三段
第四段
第五段

第四章少林名门，养生树德
一、少林功夫养生谈
二、少林武德说
三、少林功夫现状
……

少林大洪拳

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