怀孕别怕,继续辣--聚文网

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内容简介

生活中不少女性朋友从怀孕或备孕开始就逐渐地放弃了对美的追求：雪藏化妆品，美丽的长发一剪了之，一身宽大的孕妇装穿到进产房的那，并义正辞严：一切为了宝宝！《怀孕别怕继续辣(造型师妈妈的美丽手记)》由有名造型师淳子著述，图文并茂地讲述了她从怀孕到产后的美丽心得。在职场上，她是深受明星、超模、靠前政要喜爱的造型师，为苏菲·玛索、前英国首相夫人切丽·布莱尔、张曼玉、杨紫琼、张梓琳、杜鹃等提供过专业造型服务，同是她也是极受明星欢迎的JUNKO·EYELISH美妆品牌和Kivi&Viki童装品牌的创始人；在生活中，她20出头就跨入了婚姻的殿堂，却直到35岁才选择成为一名妈妈。这不是一本孕育百科，它更像是一本写给闺密的枕边书，通过娓娓道来的方式，和新手妈妈分享“越怀孕越美丽”的法宝，以及用科学、时尚的方式育儿的心经。通过这本书，淳子想要告诉大家，美，是一种态度，爱美就是爱自己；美，亦是一种财富，我们要把美的精神一代一代传下去。愿全天下的新手妈妈都能珍惜美的权利，将美进行到底。

作者简介

淳子，中国作家协会会员、上海作家协会会员、国家一级文艺编辑，主要作品：《民国风雅》《她的城，张爱玲地图》《旗袍》以及影视作品《婚姻的故事》等共计500万字。曾获广电部很好编辑奖、中国广播电视协会金笔奖、上海作家协会很好作品奖、中央电视台《百家讲坛》很好节目奖，以及省市级、行业协会各类奖项20多种。

Chapter1我叫淳子，是造型师，也是妈妈
01成为造型师的这些年
02要不要做妈妈，是一道美丽的选择题
Chapter2爱自己，越孕越美
01怀胎十月，美丽麻烦不断
02护肤七字诀，赶走孕期痘痘、干燥和色斑
03找对方法，让我们一起绕开妊娠纹
04别扔掉你的化妆包！
05扬长避短，盛装美孕
06一头秀发只能清汤挂面或一剪了之？
07励医生的美孕“小诊室”
08拍孕照可以是一件温馨又好玩的事
09远离负面信息，多和正能量的人在一起
附：产科医生的健康美孕小百科
Chpater3产后复原大作战
011+1=4的幸福
02精挑细选月子会所
03一个月甩掉10斤肉肉的月子食谱
04生完就瘦？别天真了
05从130斤到96斤，我用了18个月
06产后瘦身第一阶：体能恢复和学习动作
07产后瘦身第二阶：局部锻炼和塑形
08产后瘦身第三阶：整体减脂塑形，强化体能
09体能训练和饮食控制双管齐下，不让汗白流
10造型师的产后显瘦穿搭秘诀
Chpater4造型师妈妈的“型”娃穿搭经
01宝宝穿搭体现的是妈妈的生活态度
02不到一岁的宝宝也要讲穿搭？
03小朋友穿搭要健康舒适，也要有风格
04吸睛亲子装，穿的是创意
05漂漂亮亮长大——K&V演绎6种场合情景穿搭
06家有男宝，穿搭怎么玩？
07你是宝宝最好的摄影师
附：你和摄影大师之间只隔了几个APP
Chpater5平衡人生，美出质感
01我所追求的平衡人生
02造型师麻麻的一天
03平衡的一天，从为宝宝做辅食开始
04训练宝宝自己吃饭，“平衡麻麻”有耐心
附1：来自儿科医生的辅食建议
附2：亲手料理，我的“淳牌辅食”菜单
后记：美的言传身教
01爱的传承，美的身教
02陪伴是最好的礼物

怀孕别怕,继续辣

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