心智成熟之旅人生重要阶段的自我超越原书第2版--聚文网

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编辑推荐

★长大成人并不简单，在独立和亲近之间找到平衡 ★精彩诠释家庭系统治疗大师默里·鲍文的自我分化思想 ★6个维度理解自我分化，学会关注内心的需求，实现自我价值 ★李松蔚、简单心理、莫妮卡·麦戈德里克联袂推荐 ★本书涵盖成年人从离家独立到临终之际的每个人生阶段，各个章节分别探讨每个人生阶段蕴含的独特机会，分析如何促进更好的自我分化，在重要的人际关系中成就真正的自我。 ★阅读本书，你将拥有更加坚定的自我信念和价值观。

内容简介

美国家庭系统治疗大师默里·鲍文早在20世纪50年代就观察到了个人的精神痛苦与家庭成员的关系。他认为人的困境不在于尚未解决的心理问题，而在于每个人的家庭系统。他开创性地提出“自我分化”这一核心概念，用来描述一个人在关系中的心智成熟程度，即一个人在与他人保持深度联结的同时进行独立思考的能力。
本书作者珍妮·布朗博士于1992年接触鲍文家庭系统理论，并将自身所学应用到自己的实际生活和心理咨询工作中，长达30余年。在本书中，她力求准确传达鲍文思想并在不破坏原意的前提下，用通俗易懂的文笔诠释了自我分化的思想精髓。本书涵盖成年人从离家独立到临终之际的每个人生阶段，各个章节分别探讨每个人生阶段蕴含的独特机会，分析如何促进更好的自我分化，在重要的人际关系中成就真正的自我。
最后请记住：努力变得更加成熟，在任何时候开始都不算太晚。阅读本书，你将会更加擅长分享和倾听，并拥有更加坚定的自我信念和价值观。

赞誉
导言谁愿意致力于自我成长
第一部分
理解成熟需要的关系基础
第1章在人际关系中做自己
第2章真成熟还是假成熟
如何辨别
第3章家庭关系羁绊
认识原生家庭
第二部分
在人生的上半场变得更加成熟
第4章离开父母的庇护，独立成长
走进广阔的天地
第5章单身的年轻人
学会更理性地建立与自己的关系
第6章婚姻如何使人成长
改变你自己，而不是你的伴侣
第7章成年人的情感生活
……

心智成熟之旅 人生重要阶段的自我超越 原书第2版

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