大众游泳--聚文网

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内容简介

游泳是一项强身健体、愉悦身心、老少皆宜的运动项目，大众游泳是一门以大众游泳知识普及为核心的网络课程。本书改变传统讲授为主的课堂，开展线下线上混合式教学。以案例教学、合作讨论、探究分享等多种教学方式还课堂于学生，创造以学生为中心的良性教学生态环境。学法上，学生从被动接受到主动体验、感悟，以形成正确历史观、国家观、民族观、文化观，既培养了良好思维品质，又实现了价值引领。内容包括游泳基本技术、游泳裁判、水中救生、水中健身、水中康复、水球运动、潜水、亲子游泳、龙舟赛事、铁人三项、水下曲棍球、游泳运动营养学以及游泳体能训练等十八个章节。

作者简介

喻雪莲，女，1980年12月出生，籍贯眉山仁寿，四川师范大学体育学院副教授，硕士生导师。2003年本科毕业于成都体院体育教育专业，2010年研究生毕业于四川师范大学体育教育训练专业（游泳方向）。工作期间曾获第六届西浦全国大学教学创新优秀奖、获四川省“我最喜欢的体育教师”大学组水晶奖、四川省高校体育专业青年教师说课比赛二等奖等荣誉称号。参与省教育厅和校级课题多项，在北大核心等核心期刊发表论文多篇。

第一章入门基本知识
【章节导入】
【学习目标】
第一节游泳眼镜选择
第二节游泳泳衣选择
第三节游泳帽选择
第四节游泳前拉伸
第五节游泳基础体能训练
拓展阅读泳坛名将张雨霏
【章节练习】
第二章熟悉水性
【章节导入】
【学习目标】
第一节韵律呼吸
第二节团身漂浮站立
第三节流线型滑行
第四节游泳基础体能训练
……

大众游泳

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