这就是心理学--聚文网

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舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

这一次，让我们真正读懂心理学： (1)带你回到理论的原初现场。选取心理学发展史中你必须知道的10位大师，溯源第一手资料，建立严谨脉络，提供毫无“水分”的知识。 (2)提供理解世界的多种路径，伪心理学采用一种理论解释一切。结合科学与哲学的思辨方法，介绍重要心理学流派的不同视角，有效提升认知，让你更立体地看待世界。 (3)开启自我的深度觉察，终身成长从认识自己开始。提供一面镜子，帮你正确看待自己，察觉、分辨、调整情绪，了解生活的驱动力，打破生命经历的局限。 (4)分享疗愈自己的方法论——懂得许多道理并能过好一生，拥有丰厚的理论基础与临床经验的作者，帮你学会自处，在于他人和世界的复杂关系中找到位置，修复并zui终接纳自我。本书还有一个彩蛋：购买本书可免费获取【三联中读】《这就是心理学》同名音频课程

内容简介

古希腊的特尔斐神庙中，镌刻着一句神谕：“认识你自己。”作为人类自我反省的见证，心理学有着漫长的过去；作为无数学科的枢纽，心理学只有短暂的历史。本书选取心理学发展史上极具开创性和你必须了解的10位大师——弗洛伊德、科胡特、霍尼、罗杰斯、麦克利兰、贝克、米纽庆、卡巴金、格根、海斯，带你回到正统心理学的理论现场。10位心理学家，10种看待自我、他人和世界的视角，帮你构建科学系统的心理学知识框架，领会科学心理学的底层逻辑。

序篇这，就是心理学 /2
心理学是什么 /3
心理治疗和心理咨询是一回事吗 /8
人为什么会出现心理问题和困扰 /12
怎样判断自己是否需要专业心理帮助 /21
如何看待“心理学是什么” /26
○延伸阅读书单 /29
第1章西格蒙德·弗洛伊德：精神分析之父 /32
弗洛伊德和精神分析的诞生 /33
“无意识”真的存在吗 /39
无意识为什么对我们很重要 /45
为什么会有不同的性格 /50
人为什么会有心理疾病 /61
今天依然需要精神分析 /71
○延伸阅读书单 /83
第2章海因茨·科胡特的自体心理学 /86
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