小猫咪能有什么坏心思：微表情、微动作、微语气

你以为的可能并不属实，真相总是隐藏在事物背后。要想识别它，就要学会观察。微反应心理学正处于一个快速发展的阶段，且已经成为备受关注的热门研究领域，相关研究成果已经广泛应用于社会生活的各个方面。 本书从微表情、微动作、微语气三个方面系统阐述了隐藏在人们面部表情、肢体动作、语言表达背后微妙的心理活动, 告诉我们人在内心紧张、动摇、羞愧、戒备等状况下，身体会流露出哪些微反应，这些微反应能够帮你准确把握对方的内心世界。本书详细介绍了微反应背后生动有趣的心理学知识，能够帮助你理解对方的心理、获取准确的信息，进而做出有效应对，对于打造融洽的人际关系、提升社交技能大有裨益。 本书读者包括学生、家长、职场精英等在内的广大读者，适用于商业谈判、企业面试、人际沟通、亲子互动、恋爱家庭等各种场景。

[日]清水建二 ·日本“读懂氛围”微反应研究所负责人 ·毕业于早稻田大学，后于东京大学进修沟通学 ·日本电视台微表情顾问，为多家企业提供微表情咨询服务

前言真相永远在开口之前 … 001 第1章 身体不说谎 … 001 从瞬间的反应看穿你的小心思 真心话从何而来 … 005 情感流露模型 … 007 被控制的“真心话”会通过微表情和微动作表现出来 … 010 声音也会流露出真心话 … 012 人们通过“抑制”和“表露”情绪来控制真实想法 … 013 微表情有“文化差异”，还是“世界共通” … 019 关于表情世界共通的实验 … 022 微表情也有文化差异 … 026 第2章 微表情会说话 … 029 无论你是谁，微表情“分分钟”就能出卖你 识别无情绪表情 … 031 幸福的表情 … 034 轻蔑的表情 … 036 厌恶的表情 … 038 愤怒的表情 … 040 悲伤的表情 … 042 恐惧的表情 … 044 惊讶的表情 … 046 11种社会性表情 … 048 羞愧的表情 … 049 自责的表情 … 051 内疚的表情 … 052 畏惧的表情 … 054 骄傲的表情 … 056 期待、愉悦、兴奋、快乐、安心、满足的表情 … 058 如何区分“沉思的表情”和“愤怒的表情” … 059 如何区分“惊讶的表情”和“感兴趣、关注、怀疑的表情” … 062 情绪压抑和大脑飞速运转时的面部表情 … 064 眼睛会说话 … 066 转动的眼球告诉你真相 … 068 小练习 如何解读微表情 … 071 练习1解读面部的表情 … 071 练习2解读微妙的表情 … 073 练习3解读复杂的表情 … 075 练习4猜猜看：到底是谁没有跟上会议的进度 … 077 第3章 微动作会说话 … 081 从瞬间的小动作看懂你 会说话的微动作 … 082 无意识的细微动作中的潜台词 … 083 世界共通的5种手势 … 088 表示“是”和“否”的动作 … 090 表示“请过来”的动作 … 092 表示“请到那边去”的动作 … 093 表示“停止”的动作 … 094 从身体的无意识动作中捕捉信息 … 096 将思考视觉化的“插图性肢体语言” … 098 安抚情绪的“操作性肢体语言” … 100 人类和动物共通的姿势：“自信”和“不自信” … 103 展现身体的强大能让人干劲十足 … 106 小练习 如何读懂微动作 … 108 练习1你能从世界共通的姿势中辨别真假吗 … 108 练习2没听到对话内容也能推断话题 … 111 练习3猜猜看：两个人是什么关系 … 113 谎言的迹象：眼神游离、磨磨蹭蹭 … 116 第4章 微语气会说话 … 119 从说话的声音听出你的真心话 微语音、微语调会说话 … 120 “副语言”会暴露谎言 … 124 拖延时间的惯用伎俩 … 129 从措辞中了解对方的真实想法 … 130 口误暴露谎言 … 131 谎言的特征 … 134 说话时保持距离的潜在心理 … 136 异常的说话方式 … 138 小练习 如何通过措辞和对话读懂对方 … 140 练习1猜猜看：他们说的是真话吗 … 140 练习2夫妻之间的记忆有几分一致 … 144 通过措辞读懂性格 … 148 第5章 想读懂对方，你得学会这样提问 … 153 怎样问出实话来 仅靠观察不能完全推测出对方的真实意图 … 155 用7类问题就可以问出对方的真实想法 … 159 问题1：开放式提问问出详细信息 … 160 问题2：控制式提问问出对方的情绪底色 … 162 问题3：新型提问技巧反预测式提问 … 165 反预测式提问1：感官类问题 … 167 反预测式提问2：时间类问题 … 169 反预测式提问3：行为过程类问题 … 170 反预测式提问4：反观点类问题 … 171 反预测式提问5：情景类问题 … 173 问题4：反复式提问从各种角度确认对方的记忆 … 174 问题5：跟进式提问打破砂锅问到底 … 178 问题6：突出要点式提问提高回答精准度 … 180 问题7：闭环式提问强力掌控对话局面 … 181 小练习 通过提问寻找真相 … 186 练习1如何进行反预测式提问 … 186 练习2如何设置反预测式问题 … 190 语言不同，手势有异 … 194 第6章练习篇 … 197 如何读懂别人的心思：跟我一起 练习一下吧 … 197 在谈判中读懂对方 … 199 在面试现场读懂对方 … 232 后记 … 255