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大脑减压的子弹笔记法
字数: 120000
装帧: 平装
出版社: 广东科学技术出版社
作者: 黄钟毅 著
商品条码: 9787535974341
版次: 1
开本: 32开
页数: 210
定价:
¥49.9
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内容简介
为什么风靡全球的子弹笔记,最终变成杂乱无章的待办清单?为什么尝试过时间管理,最终还是回到了高压、拖延与缺乏成就感的状态?其实,只要彻底完成一次整理和规划,就很难恢复到混乱的状态。所以,关键是要打造一个完整、无压的100分笔记系统!即使缺乏意志力和兴趣的人,也可以依靠支援系统,让自己有效地管理时间,甚至进一步激发内在的潜能和热情。在碎片化时代,《大脑减压的子弹笔记法》帮你让学习、工作和生活更有规划、更高效。全书分为理念和实践两部分,让你能够聚焦自己的关键目标,构建高效的项目系统,整理工作和日常,有效地规划出一颗颗真正有杀伤力的子弹,使有限的时间和精力发挥出最大的价值,减轻大脑压力,让你的工作和生活井井有条。
作者简介
黄钟毅,笔名Esor异行尘者,为“电脑玩物”站长。著有《Evernote100个做笔记的好方法:数位化重整你的工作和人生》《比别人快一步的Google工作术》等畅销书,其关于工作方法、思考能力提升的文章被各大网媒和杂志多次转载。
目录
第一章如何让时间管理真正有效?
1-1尝试过各种时间管理方法最后都无效?
1-2建立系统,看似困难,其实很简单
1-3子弹任务系统想要达成的三个目标
第二章建立什么样的任务管理系统?
2-1以少驭多,建立你能够驾驭的系统
2-2行动关联、任务拆解、项目整合的系统
2-3主动提示什么时候不遗漏事项的系统
2-4知道每一个当下最佳行动的系统
2-5为什么我选择用印象笔记架构这个时间管理系统?
第三章把“任务”演化成“子弹”
3-1一个任务,一则笔记,一颗子弹
3-2如何在印象笔记中拆解、整理任务
3-3拆解下一步行动的具体操作技巧
3-4如何在印象笔记中快速撰写简洁有效的行动描述?
第四章任务子弹“组织”成项目系统
4-1可以专注目标的项目管理系统
4-2巧用印象笔记的“标签”功能
4-3会用印象笔记“复制笔记链接”功能安排目标流程
4-4如何处理项目的参考资料?
第五章如何让项目系统没有遗漏?
5-1“排程”让任务、行动出现在该出现的位置
5-2为笔记加上真正有效的“时间提醒”
5-3这是一个什么样的项目管理流程?
第六章如何优化时间管理系统
6-1我们可以掌控的是目标选择与时间情境
6-2真正需要整理的是:哪些是重要的以及如何行动
6-3情境标签一:建立工作流程,优先权重与进度
6-4情境标签二:设计你的空闲时间与行动情境
6-5利用印象笔记建立任务的“自动透视”
6-6收集箱与笔记本功能,如何应用在任务管理中?
第七章选择每周每日的子弹行动清单
7-1如何一次性列出每周的子弹行动清单?
7-2每日行动清单的“123原则”
第八章这是一个帮助自己越来越有效率的成长系统
8-1子弹日记,串联计划、执行与反省的循环流程
8-2子弹时间管理的演化哲学
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