太极拳与静坐

字数: 38000
装帧: 平装
出版社: 东方出版社
作者: 南怀瑾
商品条码: 9787520707565
版次: 1
开本: 32开
页数: 105

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内容简介

一九六六年，南怀瑾先生在台湾应邀讲述“太极拳与道功”，以平实的语言讲述了自己习武、访道的经历，生动有趣，并对太极拳的源流及拳法、练习要点等做了深刻剖析。一九八七年，南怀瑾先生在美国时，针对众多学生有关静坐的疑问，亲自示范“如何静坐”，从一般、生理、心理、修行等方面进行一一解答，言浅意深，精辟到位，为学生提供了正确的观念，具有一定的指导意义。《太极拳与静坐》一书，即为南先生“太极拳与道功”之演讲和“静坐”问题解答之整理记述。

出版说明
太极拳与道功
缘起
一习武经过
童年
启蒙
访师
比赛
二访道经过
剑仙
入川
遇异
弃拳学禅
三漫谈练气与武功
渊源流变
内家
鼻祖何人
长拳
短打
因人
易经与太极拳
高矮桩
由浅入深
时地
练气
……
四太极拳法要简介
姿势务准
五空
气何所之
处处太极
腰的运动
动中求静
如何静坐问答录
一一般问题
二生理部分
三心理部分
四修行部分
附录老顽童的话