功夫腿--跆拳道/青少年阳光快乐体育丛书--聚文网

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内容简介

本书是以图文结合的形式介绍跆拳道，以图释文，图文并茂，让跆拳道变得易懂易学。运动项目介绍内容包括：运动项目的起源与发展—运动项目的基本技术技能—运动项目的快乐入门— 运动项目的综合知识—运动项目的竞赛规则—运动损伤及处理措施。条理清晰，简单易懂，让读者在轻松快乐学习跆拳道技术动作的同时，也可了解到相关的一些理论知识。

第一章跆拳道运动概述第一节跆拳道运动的起源和发展第二节跆拳道运动的特点和作用第三节跆拳道运动的精神第二章跆拳道运动基本技战术第一节跆拳道运动基本技战术第二节跆拳道运动基本技战术实战第三章跆拳道运动基本入门练习第一节太极一章——乾第二节太极二章——兑第三节太极三章——离第四节太极四章——震第五节太极五章——巽第六节太极六章——坎第七节太极七章——艮第八节太极八章——坤第四章跆拳道运动综合知识第一节跆拳道运动的价值第二节跆拳道运动的几个赛事第三节著名跆拳道运动员介绍第四节跆拳道运动的不同流派第五节如何欣赏跆拳道比赛第六节跆拳道运动级别分类与段位第五章跆拳道运动竞赛组织与裁判工作第一节跆拳道比赛的主要规则第二节跆拳道比赛的得分、扣分和获胜方式第六章跆拳道运动生理卫生健康第一节常见运动损伤第二节各种常见运动损伤预防措施与手段

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