科学健身的项目选择与实践--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本书是在体育强国背景下，为助力全民健身而创作。书中主要包括丰富多彩的科学健身知识、科学健身与营养保健、青少年科学健身的项目选择与实践、女性科学健身的项目选择与实践、老年人科学健身的项目选择与实践五个章节，具体内容包括与时俱进的科学健身、科学健身的影响因素及社会价值、科学健身的重要原则及遵循规律、科学健身的方法、科学健身与营养、科学健身的医务监督、健身中常见的生理反应及处理、健身中常见的运动损伤及处理、青少年科学健身、青少年体态塑造的健身锻炼项目选择与实践、青少年身体素质提高的健身锻炼项目选择与实践、女性科学健身、女性健身的项目选择与实践、女性特殊时期的健身锻炼项目选择与实践、老年人科学健身、老年人养生保健的项目选择与实践、老年人四季健身的健身锻炼项目选择与实践等。本书内容通俗易懂，说理部分较为清晰透彻，实践部分主要介绍了主要人群适宜的健身锻炼项目，以便有利于这些人群进行健身锻炼。在体育强国背景下，全民健身和体育生活化是社会进步的必然趋势，也是人类精神文化生活发展的必然要求，所以我们要紧跟时代发展的步伐，做好当下的工作，为体育强国和民族复兴而努力。

第一章丰富多彩的科学健身知识第一节与时俱进的科学健身第二节科学健身的影响因素及社会价值第三节科学健身的重要原则及遵循规律第四节科学健身的方法第二章科学健身与营养保健第一节科学健身与营养第二节科学健身的医务监督第三节健身中常见的生理反应及处理第四节健身中常见的运动损伤及处理第三章青少年科学健身的项目选择与实践第一节青少年科学健身第二节青少年体态塑造的健身锻炼项目选择与实践第三节青少年身体素质提高的健身锻炼项目选择与实践第四章女性科学健身的项目选择与实践第一节女性科学健身第二节女性健身养生的健身锻炼项目选择与实践第三节女性特殊时期的健身锻炼项目选择与实践第五章老年人科学健身的项目选择与实践第一节老年人科学健身第二节老年人养生保健的健身锻炼项目选择与实践第三节老年人四季健身的健身锻炼项目选择与实践后记

科学健身的项目选择与实践

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足