蹴球运动训练及其发展研究

字数: 240
出版社: 西北工大
作者: 李素文|
商品条码: 9787561286869
版次: 1
开本: 16开
页数: 196
出版年份: 2024
印次: 1

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内容简介

本书从运动训练的原理与管理、运动体能训练介绍入手，针对运动训练的原理、方法、监控、管理以及力量、速度、耐力、柔韧、灵敏素质训练与蹴球体能训练进行了分析研究；另外对蹴球运动、蹴球运动的技术动作与战术、蹴球运动技战术与心理训练做了一定的介绍；还剖析了蹴球运动常见的损伤以及蹴球运动竞赛规则与裁判法。旨在摸索出一条适合现代蹴球运动训练及其发展的科学道路，帮助蹴球运动者在应用中少走弯路，运用科学方法，提高运动训练效率。