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内容简介

本书的着力点放在教育者自身的内心高度上，结合中国教育的发展，将先贤圣哲的义理加以提炼，最后转化为教育者内心成长100法，一道一阶，一阶一道，进而化成自己理想的人格，即：宁静的自信，平静的接受，喜悦的参与，优雅的从容，深远的辽阔。

作者简介

林格，著名学者，当代中国具有广泛影响力的教育专家之一，中国教育内涵改革整体解决方案首席专家，新时期养成教育理论实践体系创建者。代表作品有：《教育是没有用的——回归教育本质》《教育就是培养习惯》《教育是—种大智慧》《教育的温度》等，同时坚持数年在《现代教育报》《教育时报》等报刊主持教育思想专栏，深受读者喜爱。流传较为广泛的教育观点有“教育做到极致就是一种文化”“教育者唯一要做的事情是捍卫学生的主动性”“教育的成功一定是常态的成功”“做有温度的教育”“在解放学生的过程中解放教师”“养鱼养水，养树养根，养人养心”等。

一、始终把心定在高处 1 提升自己的内心高度 2 站在三十年后看现在 3 看法决定做法 4 发展的三大铁律 5 始终把自己放在低处 6 找到精神家园的入口 7 保持适度的孤独 8 自尊，才能赢得他人尊重 9 内圣外王 10 改过 11 慎始善终 12 分得开，连得上 13 万病皆由心生 14 一切答案在自己心里找 15 要想改变一个人，就从态度上着手 14 一切答案在自己心里找 15 要想改变一个人，就从态度上着手二、在细节上驾驭自己 1 微笑待人 2 说“谢谢”时，要具体化 3 永远提前15分钟 4 不急于出结果 5 赞美人在细微处 6 享受麻烦 7 迷失时，选择更艰辛的那一条路 8 以失败为前提思考问题 9 学会认输 10 人往高处走，沿着阶梯走 11 不要给自己建立完美“人设” 12 培养认真的能力 13 永远让自己的实力大于名气 14 主动找一点亏来吃 15 学会带着问题往前走三、自己活好了，才有能力爱别人 1 每天打起精神来，给别人照明 2 养护好自己的精神长相 3 活出一种气度来 4 养出一身的正气 5 把自己活成一件艺术品 6 干干净净迎接每一天 7 服装表达着对别人的敬意 8 两周剪一次头发 9 每天锻炼身体一小时 10 保持指尖的清洁 11 坚持早上沐浴，保持清爽 12 自己的事情自己做 13 用过的东西放回原处 14 认真写字 15 做事情有计划、有目标 …… 四、培养大的人格五不活在别人的眼光和词语里六把心安住在当下七取得的成就越大越是靠修养八注意自己的谈话质量九所有的捷进都是骗人的十命运，就是你遇见的人十一不断自我更新

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