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内容简介

《素问·刺法论》曰：“正气存内，邪不可干。”当季节变化，病毒肆虐，外感病来袭，应根据当前的气候特点，规避不利因素，培育正气。而卫气是正气的一种，是指分布在人体表面，温暖身体，充养皮肤，坚固肌表之气。卫气，如同国家的卫兵，防御外邪，整理内勤，可以充盈、温暖人体。卫气对于外感病的预防至关重要。卫气内存于身，才能更好地预防疾病和修复身体。生活离不开天地、自然，也离不开社会人事。人情世故对我们的脏腑气血也有着巨大的影响。作者将日常工作中有关外感病的医疗实录娓娓道来，探究真实病案背后四季变化、日常防护、社会人事、情绪变化与外感病的关系，提醒我们重视固护卫气，管理不良情绪，珍惜自身健康。书中引经据典，触类旁通，从理论、诊治、预防、用药、康复等切入点，谈外感病的四季养生与康复之要，可为广大读者居家养生、诊病疗病提供参考。

作者简介

王春勇，中医学博士，北京大学第三医院中医科副主任医师，北京大学第三医院中医科学术带头人后备人选，国家第五批名老中医学术继承人，师承首都国医名师姜良铎教授，北京大学医学部叙事医学中心研究员。专业特长为中医内科，以消化、肝胆、心脑、甲减及情绪相关病为主。临床治疗不明原因发热、关节疼痛（网球肘、肩周炎、腱鞘炎、坐骨神经痛）亦有良效。擅长运用中医理论、结合传统经方、配合针灸，对患者进行文化引导、行为指导、心理疏导、情绪辅导、药物调和、针灸调控等，从患者整体状态调治。李云虎，第五批全国老中医药专家学术继承人，北京市第三批中医药骨干125人才计划（临床型）。在北京市中医院急诊ICU工作多年，现工作于北京大学第三医院，从事中医内科门诊工作，擅长运用经方治疗呼吸、心血管等内科疑难疾病。

目录外感疾病，中医视角风寒邪气，疫病之始四时不节，即生大疫邪正较量，探寻病因正气不足，虚而发病卫气抵御，防病关键身体无虚，邪不能伤辨证论治，审症求因识病知因，快速辨别审症求因，火眼金睛探求经典，寻找答案对证处方，疗效卓著众志成城，沉浸体验麻黄汤方，发挥效力伤寒杂病，中医宝典古方今用，效力堪夸辨证论治，证变方移疫病症状，中医解读傍晚深夜，发热严重肢体疼痛，不荣则痛身体高热，感觉怕冷剧烈咽痛，寒邪凝滞长咳不止，毛先受邪外感伤寒，呕不能食主动出击，处理变症辨别寒热，合理选药风寒风热，如何辨别选中成药，对症为先卫气避风，君子免疫天生天杀，道之理也避风如箭，邪不能害君子周密，卫气防寒动静养阳，劳逸平衡久卧伤气，久坐伤肉体虚发热，饮食有节化痰排痰，保护气道清淡饮食，少生痰饮运动按摩，化痰祛饮神气充足，邪气难犯心地清静，正气自足精神内守，病安从来勇者气行，怯者为病起居有常，顺应自然户外活动，固密皮肤

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