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向学习要结果:用知识解决实际问题

向学习要结果:用知识解决实际问题

  • 字数: 150
  • 出版社: 人民邮电
  • 作者: 齐洁|
  • 商品条码: 9787115631312
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 204
  • 出版年份: 2024
  • 印次: 1
定价:¥59.8 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
《向学习要结果》是一本专为追求个人成长和学习效率提升的读者打造的实用指南。本书以作者的实战经验和科学学习方法为基础提出了“觉察-策略-执行-创造-精进”五步法,帮助读者克服学习障碍,提高学习效率,实现从普通到优秀的转变。无论学生、考生还是职场人士,都能从中找到适合自己的学习方法和策略。 本书结合了脑科学原理和高效学习技巧,为读者提供了一套科学、系统的学习框架。通过阅读本书,读者可以学会如何识别和优化自己的学习习惯,如何在学习中激发创新思维,以及如何在职场中提升专业技能和竞争力。本书鼓励读者树立终身学习的理念,不断自我突破,实现持续成长。
作者简介
齐洁 中国人民大学博士,北京交通大学博士后,高级经济师。 研究并践行高效学习近20年,探索提出“高效学习五步法”,致力于用知识解决实际问题,向学习要结果。
目录
觉察篇·认识自己 洞察自我,觉知潜能1 案例一线:我可能根本不是学习的料 3 搭建学习系统 6 知识选择 4 步走:明确学什么 13 学习来源四象限:紧盯学习对象 26 神奇的 X 沙漏学习法:从学生思维到职场思维 41 四度学习计划制订法:省时省力保障计划持续可行 50 三阶段导向:学以致用,常用常新 56 策略篇·规划自我 策马扬鞭,群策群力 63 案例一线:考研成功,小宇宙第 一次爆发 65 “知彼解己”,打开策略大门 67 变身“出题人”:吃透得分点 71 舒适尊重:让评卷人对你刮目相看 76 有备而来:比别人先跑一步 80 多做 10%:从众多竞争者中冲出重围 85 延迟满足:让每一步知识积累都算数 91 执行篇·管理自我 执锐披坚,所向披靡 95 案例一线:突然就成了“第三类人” 97 安全边界:别问能不能,先问敢不敢 100 效率管理:跳出低水平勤奋陷阱 103 时间管理:让每一分钟都增值 113 排解学习情绪:变魔鬼为天使 124 狠狠开阔眼界:世界不只是朋友圈 134 创造篇·成就自我 标新创异,新益求新 143 案例一线:知识真的能价值变现吗145 有效利他:发现真问题,找到方法论 146 构建优势:组建“自我公司” 150 知识创造者:不再只是知识消费者 156 精进篇·超越自我 力学笃行,臻于至善 163 案例一线:自己给自己安全感 165 自适进化,拥抱不确定 167 职场,才是真正的考场 171 世界即课堂,每天聪明一点点 173 学习无终点,超越自我永无止境 181 参考书目 189 私藏书单 193 私藏影单 201 致谢 203

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