心理学与心理调节--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

◆ 一本书学会心理调节技巧，应对各种日常心理需求的策略与方法大全。◆ 教你如何面对各种内心“魔咒”，如何做到不失意、不失衡、不失控、不失态。◆ 实用案例，贴近生活，带你开启一场自我的心灵治愈旅程。

内容简介

本书运用专业的心理学知识，从战胜恐惧、缓解压力、治疗抑郁、矫正孤独、远离抱怨、制造快乐等多个角度分析，为读者朋友破解内心的“大魔咒”，让大家能自己清除恐惧、抑郁等负面情绪，重塑自我，安顿身心，走向幸福人生。

作者简介

王利利，知名心理学畅销书作家，毕业于中国人民大学，近年来专注于心理学的研究与开发，策划出版了10余部心理学的著作，代表作有《不要浪费时间在无效社交上》《心理学与人生规划》《别让失控毁了你》《跟大师提升记忆力》《图解记忆术》等，长期占据心理学图书畅销榜，深受读者喜爱。

Part1战挫有术：从败局中找到取胜的招数
挫折为何总是如影相随
你的“挫折容忍度”有多大
挫折教育：不经历风雨怎能见彩虹
将挫折当成“精神补品”
坦然面对挫折，成功才不会缺席
挫折别具“情调”，从败局中寻找胜招
拨开阴霾，选择合理渠道宣泄
自我调适的“神奇处方”
Part2战胜恐惧：打开心灵的“枷锁”
寻找让心中产生恐惧的“怪物”
别用“怕死情结”吓自己
社交恐惧：自己就是一座孤岛
幽闭恐惧：缺失的安全感如何找回
异性恐惧：我是不是太不“纯洁”了
恐婚族：为什么要被一纸婚书捆绑住
勇气和自信：练就一颗“强心脏”
……

心理学与心理调节

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足