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芬妮的情绪管理——怕黑怎么办?(克服恐惧)

芬妮的情绪管理——怕黑怎么办?(克服恐惧)

  • 字数: 50
  • 出版社: 中国少儿
  • 作者: 茱莉亚·佩赫宁 海蒂·利文斯顿(芬)
  • 商品条码: 9787514881639
  • 版次: 1
  • 页数: 36
  • 出版年份: 2024
  • 印次: 1
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精选
内容简介
芬妮和朋友们终于得 到了父母的允许,可以在 森林中搭建的秘密基地里 露营一晚。他们心中充满 了兴奋和期待——直到准 备睡觉的时候,有声音从 森林深处传来……那个声 音似乎越来越大,吓得他 们逃回了家。第二天,回 忆起前一晚草草结束的露 营之旅,朋友们开始思考 如何克服自己的恐惧。他 们能否鼓起勇气在秘密基 地过夜? 人们的思想和行为会 影响自身情绪的强度。我 们的想法可以使自己平静 下来,也可以使情绪变得 更加强烈。本书的故事和 相关活动,将教会孩子如 何运用自我对话的情绪调 节方式。本书还介绍了儿 童和成年人可以用来练习 克服恐惧的实操方法。
目录
《怕黑怎么办(克服恐惧)(精)/芬妮的情绪管理》无目录

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