清华积极心理学十六讲

字数: 349000
装帧: 平装
出版社: 清华大学出版社
作者: 赵昱鲲,彭凯平著
出版日期: 2024-04-01
商品条码: 9787302621546
版次: 1
开本: 16开
页数: 336
出版年份: 2024

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内容简介

《清华积极心理学十六讲》是由清华大学积极心理学课程的课堂讲义整理而成，旨在普及积极心理学基础知识，进而使学习者具有积极心理学工作领域所必需的理论素养和实践技能。内容包含：美好人生、幸福、品格优势与美德、习得性乐观、积极情绪、亲社会心理与行为、人际关系和沟通、亲密关系、福流、积极动机、价值观与意义、积极自我、坚毅与自律、创造力与美、积极身心、积极心理学应用。适合心理学专业师生用作教材，以及对心理健康、心理疗愈感兴趣的广大读者阅读学习。

第1讲美好人生/1
第2讲幸福/10
第3讲品格优势与美德/22
第4讲习得性乐观/40
第5讲积极情绪/58
第6讲助人心理与行为/75
第7讲人际关系和沟通/100
第8讲亲密关系/125
第9讲福流/150
第10讲积极动机/170
第11讲道德、价值观与人生意义/184
第12讲积极自我/202
第13讲坚毅与自律/229
第14讲创造力与美/253
第15讲积极身心/275
第16讲积极心理学应用/286
参考文献/307