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宝宝的第一口辅食

宝宝的第一口辅食

超级干货! 一本书看懂婴儿辅食添加! 宝宝喂养的网络热搜问题,这里全都有答案! 从理论到实践,营养师刘桂荣给出严谨指导 汇总网络热搜问题、解决辅食添加中妈妈们遇到的难题 制作符合中国宝宝身体发育的辅食
  • 字数: 200000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中国轻工业出版社
  • 作者: 刘桂荣 主编 著
  • 出版日期: 2017-01-01
  • 商品条码: 9787518411719
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 221
  • 出版年份: 2017
定价:¥39.8 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
宝宝的第一口辅食,是TA人生中众多重要的“第一次”之一。什么时候开始吃,吃什么,怎么吃?吃之前注意啥,不爱吃又该怎么办?对于新手父母来说,是不是有点摸不着头脑,甚至还有点紧张,如果做到心中做到有数,焦虑自然就消了,那就让营养师帮助你寻找答案吧。
辅食添加是一个多角度的话题,而科学合理就是这个话题的真谛。无论是食物的加工、各种营养的搭配,还是喂养的方式,都是以科学合理为前提,从而取得最佳的营养效果。辅食添加在宝宝大脑发育的关键期,帮助爸爸妈妈掌握喂养方法,对宝宝进行合理的、科学的、有效的喂养,为聪明宝宝的成长打下坚实的基础。
作者简介
刘桂荣,国家高级公共营养师,中国食品工业协会营养指导工作委员会常务理事。
多年从事营养学相关工作,拥有深厚、系统的营养与食品安全专业知识。致力于公共营养与大众膳食健康的研究,并积极从事营养知识普及和大众膳食指导工作。
现就职于中国食品工业协会营养指导工作委员会,并担任北京大学医学部公共营养师培训中心讲师。被中国航天科工集团第四研究院第四总体设计部、北京华为有限公司、中加育辉健康科技有限公司、中视在线国际传媒集团有限公司等企事业单位聘为营养顾问,主要进行营养知识培训、个人营养咨询、营养膳食指导等工作。多年来笔耕不辍,参与编著了《食品安全管理师》等营养专业读物。
目录
适合制作辅食的食材
蔬菜类
水果类
蛋类、奶类及豆制品
肉类
第一章辅食问题一箩筐
何时开始添加辅食
辅食“做”还是“买”
辅食添加的顺序
先加蛋黄还是纯米粉
米粉能与配方奶混在一起吃吗
辅食是不是越碎越好
怎样判断是否良好消化了辅食
添加辅食后腹泻怎么办
添加辅食后便秘怎么办
各类辅食添加的比例是多少
早产儿添加辅食时间
蛋黄是补充铁的佳食物吗
吃罐装婴儿食品要注意什么
宝宝何时可以添加盐
湿疹宝宝怎么添加辅食
宝宝对辅食不感兴趣
添加辅食后宝宝不爱吃奶
宝宝不宜食用的食品有哪些
如何保存婴儿食品
制作宝宝辅食的卫生要求
辅食制作准备哪些专用工具
第二章关注宝宝的必需营养素
DHA提升宝宝智力的黄金元素
叶酸提高智力并保护宝宝肠道
牛磺酸对脑神经的发育起重要作用
卵磷脂提升记忆力不可少
碳水化合物维持大脑神经系统正常功能
脂肪供给宝宝成长的必需能量
……
第三章4个月果水菜水尝尝看
第四章5个月大米汤喝起来
第五章6个月营养米糊花样多
第六章7个月营养蛋黄来啦
第七章8个月鱼肉、肝泥好味道
第八章9个月可口的小面条
第九章10个月肉泥可以添加啦
第十章11个月食物品种多样化
第十一章12个月断奶进行时
第十二章1~1.5岁慢慢变化饮食结构
第十三章1.5~2岁喜欢上吃饭
第十四章妈妈这样做,宝宝最爱吃
附录0~3岁儿童智能发育水平

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