体能训练学--聚文网

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作者简介

杨世勇，男，教授，硕士研究生导师。1980一1984年成都体育学院体育系学习：1984年至今在成都体育学院任教，先后任重竞技教研室主任，学院教学督导组副组长；先后晋升讲师、副教授、教授，硕士研究生导师。
2002—2003年受国家体育总局派遣援外任马来西亚Perak举重教练，培养学生获重大国内外比赛奖牌 30枚。马来西亚（（ChinaPress>）2003年9月20日对杨世勇的执教情况曾进行专题报道。
1990年至今，先后任四川省举重协会科研委员会主任，中国举重协会委员，中国举重协会科研委员会副主任，四川省科协（科技青年联合会）会员。
1996年至今，先后被推选为“成都市很好青年教师”，“全国高校很好青年体育教师”，国家体育总局很好 “中青年专业学术、技术骨干”，“四川省学术、技术带头人后备人选”。先后晋升举重重量、国际二级、国际一级裁判员。1984年至今先后100余次任世界、亚洲、全国各类举重比赛裁判长、技术代表、仲裁、裁判员等。

第一章绪论
第一节体能训练学的概念
第二节建立体能训练学的依据
第三节体能训练学的研究对象
第四节体能训练学的研究方法

第二章体能训练的基本问题
第一节体能训练的内容
第二节体能训练的价值
第三节体能训练的原则
第四节运动素质发展的敏感期

第三章身体形态、身体机能及其训练
第一节身体形态的概念及其意义
第二节各项群运动员的身体形态特征
第三节身体形态训练的方法与要求
第四节身体机能及其训练

第四章力量素质训练
第一节力量素质概述
第二节力量训练方法
第三节力量训练技术动作

第五章速度素质训练
第一节速度素质概述
第二节速度训练方法
第三节速度训练技术动作

第六章耐力素质训练
第一节耐力素质概述
第二节耐力训练方法
第三节耐力训练技术动作

第七章柔韧素质训练
第一节柔韧素质概述
第二节柔韧训练方法
第三节柔韧训练技术动作

第八章灵敏素质训练
第一节灵敏素质概述
第二节灵敏训练方法

第九章各项群运动员体能训练
第一节体能计导类速度力量项群运动员体能训练
第二节体能主导类耐力性项群运动员体能训练
第三节技能主导类表现性项群运动员体能训练
第四节技能主导类对抗性项群运动员体能训练

第十章运动素质的转移
第一节运动素质转移的机制
第二节运动素质转移的类型
第三节运动素质负荷的关系
主要参考文献

体能训练学

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