国学与太极拳——中国人必修的文武之道--聚文网

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内容简介

《国学与太极拳——中国人必修的文武之道》以别开生面的太极拳教程来开释人生哲理，展视国学智慧，让人在修炼太极拳的过程中存心养性、修心炼性、明心见性，从而超凡入圣达真。对于每个积极向上，求真务实的人来说，有着常读常新的恒久魅力，更是太极拳习练者迈入太极之门的铺路基石。

作者简介

蓝晟，太极文化学者，智勇文化倡导者，松腰太极拳创始人。蓝晟文武双修30余年，遇诸多大德的提携和开示，对太极拳、儒释道医武等国学经典之精要有深入体认，系杨式秘传内功太极拳第六代、程氏八卦掌第七代、王氏水性太极拳第二代传人，推广面壁蹲墙法30年，推广八卦走转健身法20年，编创有松腰太极拳、太极松腰乾坤手、太极混化法等太极拳功道系列功夫。出版有《国学与太极拳》《铸造天才的智慧》《智勇教育缘起汇》等专著，主编有《中华经典导读》《拯救失落的灸法》等著作。整理出版国学大师、水性太极拳创始人王壮弘先生的《上善若水——王氏水性太极拳讲记》一书，在海内外产生强烈反响。

上编太极拳只是拳吗？ ——国学之于太极拳的意义第一章文武之大道第一节国学智慧的结晶 002 第二节修身为本的国学 007 第三节印证国学的修行 012 第二章国学要点必知第一节四大资粮 021 第二节五大内在素养 024 第三节为师之道与做学生的本分 028 第四节修炼观 035 第五节功力观 045 第三章太极拳和国学兼修的学问第一节释名及分类说 053 第二节九大内涵 060 第三节修炼次第 068 下编拳中寓国学 ——太极拳理法述真第四章太极拳功夫锤炼圭旨第一节 “三理”说 082 第二节 “三乘”说 087 第三节 “四松”说 093 第四节 “十要”说 099 第五章太极心法修炼精要第一节悟空·如意·金箍棒 104 第二节内功心法·密要·精义 114 第三节内感·内涵·规律 121 第四节修正拳架 127 第五节太极拳的十六种练法 132 第六节十二字“秘诀” 138 第六章神意气为一体第一节神：内功的质量梯度 144 第二节意：内功的信息导向 148 第三节气：内功的物质能量 153 第四节内求本具要义略解 156 第七章太极拳架的内功熏修第一节起势：太极拳的徽章 160 第二节摸鱼法：内在感觉的训练 163 第三节太极球：内在能量的积聚 166 第四节点、线、面、体：太极拳的起手功夫 172 第五节神光：太极拳眼观六路的秘密 174 附录附录一答疑解惑（28则） 180 附录二生命中的绝响 ——恩师王壮弘最后的日子 211 附录三蓝晟：文武双修，太极人生 223 后记为有源头活水来 228

国学与太极拳——中国人必修的文武之道

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