中医养生学·全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材--聚文网

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内容简介

中医养生学是一门奠基于中国传统文化、中医基础理论、中药学、方剂学、针灸推拿以及内外妇儿各科基础上的综合实用学科。本教材内容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为中医养生基础，分别阐述中医养生学的发展简史、基本观念和基本原则等学科基础理论；中篇为常用中医养生方法，从精神、起居、功法、环境、药食、针推等养生各个方面详细介绍了中医养生的具体方法；下篇为养生实践指导，分时令养生、地域养生、因人养生、五脏调养、身体部位养护及中医临床养生应用等，介绍中医养生在实践中的具体运用方式。

作者简介

现担任北京中医药大学东方学院副院长兼养生康复学院院长，世界针联养生保健工作委员会副主任委员，全国保健服务标准技术委员会专家委员，中国医疗温泉分会副主任委员专家，中华中医药学会科技成果评奖专家委员会专家，中华中医药学会翻译学会全国委员。曾担任北京中医药大学养生康复系主任、中华中医药学会养生康复专业委员会原主任委员，国家科学技术进步奖（科普）评审委员，中国老年学学会医药保健康复委员会副主任委员兼总干事长。多年来，主要从事国内教学、国外教学、临床工作和科研工作。

上篇中医养生学基础第一章绪论第一节基本概念一、养生的概念二、中医养生学的概念第二节中医养生学的性质和特点一、中医养生学的性质二、中医养生学的基本特点第三节中医养生学的时代意义一、医学模式和疾病谱的改变二、激烈的社会竞争与“亚健康” 三、“治未病”与普及养生第四节学习的任务、目的和方法一、学习任务二、学习目的和方法第二章中医养生学的形成和发展第一节起源萌芽（上古时期）一、食养文化的起源二、居住环境的选择三、传统健身术的萌芽第二节文化奠基（春秋战国时期）一、《周易》的养生思想二、道家的养生思想三、儒家的养生思想四、先秦杂家的养生思想第三节成熟形成（秦汉晋唐时期）一、《黄帝内经》二、《神农本草经》三、王充的先天养生说四、医圣张仲景的养生之道五、神医华佗的养生术六、魏晋著名养生学家嵇康七、道教养生家八、唐代“药王”孙思邈九、佛家养生思想的传入第四节完善提高（宋金元时期）一、朱熹的养生思想二、老年医学的不断完善三、医药养生方法日臻完善四、丰富多彩的饮食养生五、“金元四大家”对养生学的影响第五节全面发展（明清时期） …… 中篇常用中医养生方法下篇养生实践指导

中医养生学·全国中医药行业高等教育“十四五”创新教材

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