大学健美操体育舞蹈排舞教程--聚文网

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内容简介

本书以提高学生整体素养为目标，拓展学生知识面，理论与实践相结合，注重对学生能力的培养，满足不同学生对知识和技能的需求，也便于指导不同年龄层次的人自学自练。本书内容分四大部分：第一部分为形体舞蹈；第二部分为健美操；第三部分为体育舞蹈；第四部分为新兴项目。本书内容丰富、文字通俗、形式多样、方法具体、易于学习和掌握，具有较大的选择性，因而不仅可作为普通高等学校本、专科健美操课程教材，也适用于中等职业学校及成人教育学院的体育选修课教学，还可以作为课外健美操锻炼和训练的参考用书。

第一编形体舞蹈——塑造美的运动第一章形体舞蹈入门第一节浏览形体舞蹈第二节正确认识形体美第三节欣赏完美健康形体第二章塑造完美形体第一节形体美的构成元素第二节塑造完美形体第三节让我们的言行举止更美——日常生活实用礼仪第二编健美操——追求健康时尚的运动第三章健美操概述第一节健美操入门——健美操的历史与发展第二节走近健美操——健美操的分类与特点第三节解读健美操术语——健美操的术语与运用第四节健康投资的乐园——健美操健身与健心的价值第四章健美操技术及运用第一节健美操构成元素第二节展示健美操练习组合范例第三节普及组有氧健美操比赛规则第五章健身操创编第一节创编指导思想与原则第二节如何进行创编？第三节队形变化设计第四节如何创编健身健美操？第五节如何创编表演性健美操？第六章时尚健美操集锦第一节拉拉队操第二节搏击操第三节拉丁健美操第三编体育舞蹈——追求艺术与健康的运动第七章体育舞蹈乐园第一节向你推荐体育舞蹈第二节浏览体育舞蹈第三节了解体育舞蹈第四节舞姿的造型与技巧第八章体育舞蹈集锦第一节柔情似水——华尔兹第二节激情无比——恰恰恰第三节风情万种——布鲁斯第四节热情奔放——牛仔第五节百花齐放——其他舞种第九章体育舞蹈课外点击第一节欣赏体育舞蹈第二节体育舞蹈的创编方法第三节体育舞蹈比赛第四节如何让自己跳得更美——社交舞礼仪第四编新兴项目——紧随时代的脉搏运动

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