认知重塑

 《纽约时报》畅销书作者理查德·雷斯塔克关于阿尔茨海默病的最新力作  全面认识阿尔茨海默病的前因后果、预防方法以及我们对这种疾病应该持有怎样的态度  《新科学家》《纽约时报》好评推荐  牛津大学昼夜神经科学教授罗素·福斯特、哈佛大学认知与教育霍布斯研究教授霍华德·加德纳联袂推荐

理查德·雷斯塔克博士，美国脑神经科学权威专家，《纽约时报》畅销书作家，已出版20本关于大脑的书籍，《大脑》（1984）《意识》（1988）皆为《纽约时报》畅销排行榜。他为全国性报纸和杂志撰写了数十篇文章，包括《华盛顿邮报》、《纽约时报》、《伦敦观察家报》、《洛杉矶时报》、《今日美国》、《Vogue》和《Elle》;他的大脑和神经科学相关条目出现在《世界图书百科全书》、《坎普顿百科全书》、《大英百科全书》和《神经科学百科全书》中。作为一名讲师，他定期为全国公共广播电台的早间节目和《总而言之》发表评论，并多次出现在主要电视新闻和脱口秀节目中，包括《今日秀》、《早安美国》、《拉里·金现场秀》和探索频道节目。

第1章 初识痴呆 001
什么是痴呆？ 003
4A缺陷 007
不幸的不可逆 014
第2章 什么是阿尔茨海默病？ 019
开往布雷斯劳的夜行列车 019
四体液学说 020
奥古斯特·德特尔的精神错乱 024
是谁疯了? 027
“我是耶稣” 029
一个值得思考的问题 031
第3章 如何判定痴呆症？ 035
你需要知道的关于大脑的一切 035
局部与整体：全面理解大脑功能的探索 040
第4章 颞叶与人的记忆 045
一次记忆之旅 045
别关车库门 051
博览会上的山羊 053
第5章 额叶与思维 057
“我的妻子变了” 057
黑天鹅与抽样误差 061
鱼和乌鸦的相同点 062
好的思维和坏的思维 065
第6章 名人与痴呆 073
罗宾·威廉姆斯最后的日子 074
谁赢了，比分是多少？ 079
布鲁斯·威利斯的语言障碍 082
“对心脏有益的，就对大脑有益” 083
嗡嗡的脑袋 087
第7章 逻辑、统计数据与痴呆 095
相关不等于因果 096
百万分之一 098
不那么神奇的99.9% 104
错误的推理 106
两难的选择 108
雷神的困境 110
曾在邮局工作的修女 114
第8章 如何预防阿尔茨海默病？ 117
要命的宠物 117
加倍努力 121
查尔斯·吕林和小人儿 123
眼罩引起的谵妄 125
眼盲而不承认 126
第9章 对抗阿尔茨海默病和其他痴呆症行之有效的生活方式 129
好奇心让你长寿和成功 129
每天学一个新词 134
“夸张”的魔力 135
怀旧性记忆上涨 140
记住自己才能了解自己 141
熟能生巧：改善记忆的方法 143
阿尔茨海默病导致的记忆丧失 144
健身革命 148
饮食：新的宗教？ 154
善意的谎言 157
寻找完美的饮食方式 160
对心脏有益的，对大脑也有益 162
咖啡、茶，还是两者都要？ 16 8
自证预言 170
孤独至死 174
完美是美好的敌人 180
一种伟大的痴迷 193
第10章 文化、社会和政治下的阿尔茨海默病 203
是顾客、消费者，却不是患者 203
我们离治愈还有多远？ 206
科学探究还是对冲赌注？ 208
制药巨头之战 212
《创智赢家》效应 215
后 记 我们必须改变目前对阿尔茨海默病患者的态度 219
粉色睡衣和米色高跟鞋 220
否认和污名化 222
利立浦特人是痴呆症的产物吗？ 224
7 个问题 226
可能性，而不是残疾 229
最后的想法 234
致谢 239
参考资料 241