小恐龙大情绪儿童心理自助漫画(1-5)--聚文网

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“我经常发脾气怎么办？”“我害羞内向怎么办？”“我总觉得无聊怎么办？”“我长大了也可以害怕吗？”……在成长过程中，孩子经常会遇到各种各样的情绪问题，但很少有人能教孩子正确面对情绪问题，甚至家长自己有时也会被消极情绪“牵着鼻子走”。本书将科学有效的正念练习融入生动有趣的漫画故事，帮助孩子识别和处理不良情绪，增强自信心和专注力，最终获得较为幸福力。书中的正念理念同样适用于成年人，帮助我们在忙碌和压力中保持心灵的平静与成长。无论是为孩子还是为自己，都值得一读再读。

内容简介

这是一套关于儿童心理自助的漫画书。对于学龄前和已经步入小学阶段的儿童来说，情绪压力和课业压力一样沉重，如果孩子缺乏良好的情绪疏导和自我调节方法，可能会导致严重的心理问题和学习障碍！本书将儿童最常见的10种情绪具象化，用漫画的形式，讲述恐龙阿梁博士从正念角度帮助10名小恐龙解决心理问题的故事，引导孩子识别不良情绪，增强正向情绪，从而帮助孩子完成心理自助。《小恐龙大情绪：儿童正念心理漫画》一共包含5册，分别为《情绪控制》《自我肯定》《自信交往》《专注力培养》《幸福力提升》。

作者简介

斯瓦普娜·哈多（Swapna Haddow）是2014年绿房子风趣奖的获得者，也是2023年世界读书日的官方作者。代表作有《鸽子戴夫》《坏熊猫》等。她喜欢写喧闹的动物和疯狂的冒险，目前与麦克米伦出版社、牛津大学出版社和学者出版社合作，从小说到非小说，从绘本到中篇历史小说，她的作品无所不有。李忆婷，新锐插画家，毕业于英国剑桥艺术学院，热爱体验生活并全力创作许多绘本。闵浩然，人本流派心理学者，小火炉心理创始人，国家二级心理咨询师；爱荷华大学心理学学士、曼彻斯特大学心理学硕士；曾赴联合国世界卫生组织心理部门参与课题研究，现任武汉大学人民医院合作咨询师。

《小恐龙大情绪：儿童正念心理漫画.1，情绪控制》
《小恐龙大情绪：儿童正念心理漫画.2，自我肯定》
《小恐龙大情绪：儿童正念心理漫画.3，自信交往》
《小恐龙大情绪：儿童正念心理漫画.4，专注力培养》
《小恐龙大情绪：儿童正念心理漫画.5，幸福力提升》

小恐龙 大情绪 儿童心理自助漫画(1-5)

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小恐龙大情绪儿童心理自助漫画(1-5)