职业院校足球教程

本书内容翔实，介绍了 足球运动的方方面面，包括 足球的起源、运动特点、教 学与训练、技战术简介、身 体训练与保健以及各种类型 的足球运动。对于学生系统 掌握足球知识，按照正确、 科学的方法训练和比赛具有 很好的指导意义，是一部很 好的教材。

第一章 概述 第一节 古代足球运动的起源与发展 第二节 现代足球运动的起源与发展 第三节 中国校园足球 第二章 足球运动与大学生健康教育 第一节 足球运动对身体形态和机能的影响 第二节 足球运动对身体素质的影响 第三节 足球运动对心理健康的影响 第四节 足球运动对社会适应能力的影响 第三章 足球训练理念的新发展 第一节 中外足球训练理念比较 第二节 足球训练的总体发展思想 第三节 足球运动员竞技能力结构 第四节 足球运动员训练规律及理论应用 第五节 现代教育理念对足球训练的启示 第四章 足球战术 第一节 比赛阵型 第二节 足球比赛原则及主要战术分析 第三节 足球基本战术教学与练习方法 第四节 足球中、高级班战术教学 第五节 足球中、高级班防守技战术教学 第五章 足球实用技术教学与训练 第一节 足球运动技术的基本理论 第二节 足球实用技术的教学 第三节 足球实用技术的训练 第六章 运动技能形成的教学方法 第一节 运动技能教学方法的发展进程 第二节 运动技能教学方法 第三节 运动技能教学方法的选择原则 第七章 足球运动员的位置体能训练 第一节 守门员体能训练的内容、方法与手段 第二节 后卫队员体能训练的内容、方法与手段 第三节 前卫队员体能训练的内容、方法与手段 第四节 前锋队员体能训练的内容、方法与手段 第八章 体能训练 第一节 现代足球对体能的要求 第二节 足球球员的竞技表现能力 第三节 有氧耐力与无氧耐力 第四节 力量与速度 第五节 柔韧性与协调性 第九章 足球运动员的心理训练 第一节 足球运动员心理训练概述 第二节 足球运动员的心理调节 第三节 足球运动员心理问题及其矫正 第十章 足球运动保障 第一节 疲劳与恢复 第二节 营养基础保障 第三节 运动康复保障 第十一章 足球参赛人员与裁判 第一节 足球参赛人员 第二节 足球裁判人员 参考文献