足手耳反射区按摩大图册--聚文网

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编辑推荐

反射区按摩作为一种绿色健康的自然疗法，是现代人保健养生的理想选择。本书详细介绍了足、手、耳相关反射区、反射点和重点穴位的精准定位、主治疾患和按摩手法，以期为广大读者提供专业而有效的按摩指导。另外，书中还介绍了感冒、咳嗽、耳鸣、肩周炎等生活常见不适的对症按摩方法，简便易行，一看就懂，方便您日常保健。

内容简介

足、手、耳反射区分别对应哪些内脏器官？肾反射区、心反射区、膀胱反射区该如何定位？感冒、咳嗽、头痛、耳鸣、便秘该按摩哪些反射区？……针对以上问题，本书会一一做出解答，并且手把手教会您精准定位反射区和对症自我按摩。人体的足、手、耳包含了人体的许多信息，通过观察足、手、耳部的肤色、形态等变化和反应，不仅可以及时掌握身体健康“密码”，同时针对足、手、耳相关的反射区、反射点及重点穴位进行适当按摩，还可改善和缓解多种身体不适。希望本书能成为您和家人的“私人医生”，守护全家健康。

作者简介

刘乃刚中日友好医院针灸科副主任医师北京中医药大学针灸学博士从事针灸腧穴研究、针刀基础和临床研究工作多年，对人体穴位定位、配穴祛病等居家保健疗法有深入研究，特别是对针刀微创治疗颈椎病、腰椎病、膝关节疾病、肩周疾病及其他慢性软组织损伤和疼痛疾病有独到的见解和方法。

第一章足、手、耳是人体“天然药库”
足、手、耳中的健康密码
足是人体的“第二心脏”
手是人体的“外在大脑”
耳是“宗脉所聚之处”
足、手、耳的异常变化反映身体健康问题
心脑血管健康自查
呼吸系统健康自查
肝胆健康自查
消化系统健康自查
泌尿生殖系统健康自查
神经系统健康自查
足、手、耳反射区的按摩手法
常用的按摩手法
随手可得的按摩工具
足、手、耳反射区按摩前须知
足、手、耳反射区按摩前的准备
足、手、耳反射区的按摩禁忌
按摩后的正常反应
第二章足部反射区按摩，为健康做足准备
足底反射区及常用穴位
足背反射区及常用穴位
足内侧反射区及常用穴位
足外侧反射区及常用穴位
……

足手耳反射区按摩大图册

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