我与心理的初次约会大学生心理健康教育--聚文网

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内容简介

本书深入浅出地阐述了大学生常见的心理问题，文字通俗易懂、案例生动，针对性强、涵盖面广，几乎囊括了大学生在校可能遇到的各种心理问题，同时部分章节附有相应的心理测试和思考题，旨在引导大学生适应学校生活、合理运用网络、正确面对情感问题等，并向大学生普及心理咨询、心理疾病治疗、心理疏导方法等知识。
本书适合用作大学生心理健康教育的通识读本，以供大学生、学生家长、教师进一步参考借鉴。

作者简介

主要著作及研究领域：主要研究大学生思想政治教育相关，大学生就业与创业，服装专业教育管理。主讲《摄影》《大学生职业生涯规划》《中国近现代史纲要》《大学生军事理论》《大学生就业指导》等课程；主持省部级相关课题十余项，出版学术专著3部，发表学术论文20余篇。

第一章走进心理健康 001
第一节健康与心理健康 001
第二节大学生的心理健康发展 004
第三节大学生心理健康概述 012
第二章自我意识与心理健康 021
第一节自我意识概述 021
第二节大学生自我意识发展的特点与偏差 028
第三章学习与心理健康 045
第一节学习心理及学习动机 045
第二节影响大学生学习心理发展的内外部因素 052
第四章网络与心理健康 066
第一节大学生心理健康与网络时代 066
第二节网络心理健康 078
第五章挫折与心理健康 090
第一节压力与挫折 090
第二节大学生的挫折与心理健康教育 103
第六章认识心理咨询 114
第一节心理咨询概述 114
第二节正确认识心理咨询 115
第三节心理咨询的方法 126
第四节医疗资源与心理咨询资源相结合 136
第七章心理疾病的辨识与预防 139
第一节大学生常见心理异常的识别 139
第二节常见心理疾病及成因分析 148
第三节心理危机 158
第四节心理危机的预防 162
第八章自我心理疏导及情绪管理 169
第一节自我心理疏导 169
第二节情绪管理与其研究现状 193
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